腦栓塞是危害我們人體健康的一種心血管疾病。 在治療的同時要求要有相應的飲食控制。 那麼需要注意的飲食問題有哪些呢?下面帶大家一起瞭解下吧。
1、平常多吃水果對腦血栓病人也是有好處的。
2、控制總熱量。 如果膳食中控制了總脂肪的攝入, 血脂是會下降的, 肥胖或超重患者的體重也會下降, 最好能夠達到或維持理想體重, 這樣對全身各內臟的生理功能有益。
3、適量增加蛋白質。 由於膳食中的脂肪量下降, 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉, 去皮禽類提供, 可多食魚類, 特別是海魚, 每日要吃一定量的豆製品,
4、注意烹調用料。 為了增加食欲, 可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。 食醋可以調味外, 還可加速脂肪的溶解 , 促進消化和吸收, 芝麻醬含鈣量高, 經常食用可補充鈣, 對防止腦出血有一定好處。
5、腦栓塞的病人有食鹽的用量要小, 要採用低鹽飲食, 每日食鹽3克 , 可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
6、限制精製糖和含糖類的甜食, 包括點心、糖果和飲料的攝入。 隨著飲料工業的發展, 各種含糖飲料不斷增加, 當地多飲用含糖飲料後, 體內的糖會轉化成脂肪, 並在體內蓄積, 仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度, 對腦血栓的恢復極為不利, 所以也要控制飲料的應用。
7、腦栓塞的病人要經常飲水, 尤其在清晨和晚間。 這樣可以稀釋血液, 防止血栓的形成。
8、限制脂肪攝入量。 每日膳食中要減少總的脂肪量, 增加多不飽和脂肪酸, 減少動物脂肪, 烹調時不用動物油, 而用植物油, 如豆油、花生油、玉米油等, 用量每人每日25克, 每月在750克以內為宜。 要限制食物的膽固醇, 每日每人應在300毫克以內, 也就是說, 每週可吃3個蛋黃。