每個人都想擁有健康的體魄。 然而很少有人為了健康付出實際行動。 不過有一個好辦法， 可以讓家人身體健健康康的， 那就是一個“逼”。 下面看看老公是如何“逼”老婆， 以達到祛病養生的目的。
管住嘴。 俗話說， “病從口入”。 很多病都是亂吃出來的。 老婆是個十足吃貨， 涼皮、燒烤、砂鍋、鴨脖子都是她的最愛， 每次上街都要弄些吃吃。 我在旁邊還能監督她， 要是她和同樣吃貨的女伴逛街， 那就吃“翻”了天。 這些食物大都多吃對身體無益。 我除了用多吃垃圾食物的危害報導給她看之外， 還加強廚藝， 讓家常菜香味誘惑她的味蕾。
良好生活作息。 生活作息也很重要。 但她定力不足， 健康計畫寫了幾頁紙， 可很難堅持。 常常在網上一呆就是幾小時。 於是， 我給她定了上網時間， 到時間就逼她休息， 要麼硬拉她去散步， 反正不准再碰電腦了。
想久坐沒門。 “久坐成病”。 老婆上班大部分時間坐著， 回家玩電腦又坐幾小時。 我就常“騷擾”她， 一會兒讓她幫我裝開水， 一會兒逼她在家跳健身操， 反正想方設法讓她休息一小會兒， 活動活動。
良好心態很重要。 擁有好心情有助健康。 妻子發病很大原因是性子急， 愛亂發脾氣。
是不是感覺既幸福， 又擁有了健康。
