愛美之心， 人皆有之。 很多人現在對美的定義就是白， 女性就以白雪公主為主， 男性就以白馬王子為主。 那麼白真的就那麼美嗎?但是我們都知道白不是天生就有的， 需要後天的保養才能擁有， 可是如何才能美白呢?讓我們一起去瞭解一下吧!
如何美白
黃臉症原因1：皮膚乾燥缺水
到了秋天， 天氣非常乾燥， 而且乾燥也是導致皮膚暗黃的一種因素。 因為水具有促進細胞代謝和運轉的功效， 一旦皮膚缺水， 就會導致迴圈不順暢， 從而引起膚色變得暗沉。 而且缺水還會讓細胞變得乾癟無生氣， 會使肌膚失去透明感和光澤，
突破口：充分補水+面膜救急
平時要注意做足補水保濕功課， 爽膚水、乳液一步都不能少， 如果可以， 最好在爽膚水之後乳液前加一項保濕精華。 此外， 面膜也是速效補水的好幫手， 當感到膚色暗淡時， 來一篇美白保濕面膜， 肌膚立馬變得水亮白嫩。
黃臉症原因2：肌膚出油過多
對於一些皮膚比較油膩的MM， 也會引起臉色發黃。 堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉， 不僅會阻礙營養品的吸收， 還會吸附灰塵加劇暗黃。
突破口：深層清潔+調理角質
油性皮膚的護理重心應該在於清潔， 所以每天早晚各清潔一次且不能馬虎， 洗完臉之後要記得用化妝棉蘸取化妝水均勻的塗抹在臉上並且輕輕的擦拭或按摩。
如果臉上實在太油膩， 可在午間休息時用清水洗把臉。 另外， 定期做清潔面膜和去角質護理也是必不可少的。
黃臉症原因3：不注意防曬
如果皮膚在紫外線下暴曬， 會出現一些黑黃色素， 臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。 肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質， 然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱!
突破口：塗防曬霜+蜂蜜面膜
最好的去黃方法就是塗防曬霜， 而且不管是陰天雨天還是冬天， 一年四季都少不了防曬。 曬後可以用蜂蜜來做面膜， 蜂蜜具有美白舒緩的功效， 可以幫你解決紫外線造成的困擾。
黃臉症原因4：卸妝不徹底
很多人因為卸妝沒有卸乾淨， 所以會經常的出現一些沉澱的垃圾物質， 從而導致色素積聚所引起的皮膚發黃。 而且如果沒有有效的清除色素， 一旦色素長期積累起來就會引起皮膚發黃。
突破口：用卸妝油+美白精華
卸妝油的卸妝能力最強， 如果你的臉是因卸妝不徹底導致的暗沉， 那就請將卸妝乳換成卸妝油吧， 使用卸妝油一定要徹底
黃臉症原因5：肌膚老化
衰老引起的臉色暗黃衰老會使肌膚表面細胞老化， 壞死， 常年累積在皮膚表面， 引起臉色暗黃的情況。
突破口：美白+抗老同步進行
隨著年齡增長， 僅使用美白產品已無法滿足肌膚需求， 這時， 抗老產品也該擺上梳粧檯了。
黃臉症原因6：不良生活作息
熬夜引起的臉色暗黃晚上10點到淩晨3點是人體排毒的時期， 如果這段時間沒有很好的休息， 毒素沒有正常排出， 就會使臉色暗黃。 此外， 缺乏運動， 血液迴圈不暢也會導致膚色暗黃。
突破口：早睡早起+堅持鍛煉
不改掉壞的生活習慣， 白皙粉嫩的好膚質就會離你越來越遠。 所以， 為了臉蛋， 改掉熬夜晚睡， 不愛運動的習慣吧!堅持鍛煉不僅能強身健體， 你還會發現膚色一天比一天紅潤透亮!
美白小竅門
細節一、擴大範圍 護理別小氣
為什麼胸會下垂， 臀線會模糊?不僅僅是胸部或臀部本身變得松垮不緊致，
細節二、身體乳液 區分選擇
根據不同膚質和需求， 需要選擇不同質地的身體護理產品。
輕盈乳液
如果你的皮膚油脂分泌旺盛， 質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。 乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。
潤澤乳霜
如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。
營養精華
隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。
身體油
如果你喜歡按摩肌膚時那種寵愛自己的感覺，希望得到更完美的滋潤效果，身體油是最佳選擇。身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。
細節3、一周2次去角質 幫助皮膚做運動
也許你認為藏在衣服下面的皮膚沒必要經常去角質，這個想法可是大錯特錯。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。
如果使用纖體系列的產品還能消除多餘脂肪，從而減輕“蝴蝶袖”、“游泳圈”的發生幾率。每週2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。
細節4、“濕身”塗抹才最好
怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡後，但gh告訴你，一定要在洗完澡後的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。香氛型身體乳在濕潤情況下塗抹還能讓留香效果延長一倍。
細節5、泡澡也能越泡越年輕
可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天乾燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。
以下幾種精油是不錯的選擇：
薰衣草：減壓、幫助睡眠。
葡萄柚：減肥、美白。
杜松莓：利尿、排毒、減壓、幫助睡眠。
玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。
桉樹：抗傷風感冒、增強免疫力。
細節6、香氣讓你更年輕
不要忽略香熏的抗老力量：當香味經由嗅覺神經被輸送到大腦時，它會刺激腦神經釋放荷爾蒙來調節情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，由此來喚醒身心活力，鎮靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。
事實上，身體的迷人度不僅包括光滑度，膚色均勻度、細膩度，味道也是不可忽略的一部分，只有當嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧的時候，美，才能真正地體現出來。
細節7、萬能精油 天天用都不過分
緊致度下降、蝴蝶袖、大幹皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍首!要想解決這些問題，身體最基本的滋潤就要做到位!身體專家的建議是：精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利於皮膚自身機能的恢復。
很多人覺得精油用起來很麻煩，其實只是沒找到便捷的方式，洗完澡身體半幹的時候把精油調和在身體乳裡塗抹，只多一道工序，效果卻能加倍。另外，活動越頻繁的地方越要多關照一些，比如關節處。一些常用精油，比如玫瑰的加強保濕，迷迭香的增強皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助於皮膚放鬆，同時準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。
細節8、延緩衰老 按摩手法要講究
每個人都知道身體乳液對於滋潤肌膚的重要性，但不同質地的身體產品使用的手法也要有所區分。如果你使用的身體乳是乳狀，就將身體乳以輕輕拍打的方式塗抹在皮膚上，既能保證公平對待各個部位的肌膚，又可以促進吸收。如果你的身體乳是液狀，可以用輕推的方式塗抹在肌膚之上，用一連串輕柔滑動、安撫的動作使精華滲透到體內。按摩時請使用整個手掌，而不是只用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔。
此外，不管塗抹任何產品，保濕也好緊致也好，都要逆著地心引力的方向塗。比如從手腕到腋窩，從腳踝到大腿根部，而且腋下、耳後、腹溝這些地方都是淋巴集中的地方，按摩到這裡結束還有排毒的功效。
細節9、瘦身產品一舉兩得
長期使用瘦身產品替代身體乳，既能起到保濕滋潤的效果，又能消除體內脂肪，防止橘皮現象出現，可謂一舉兩得。長期堅持能夠鞏固瘦身效果，保證不再反彈。對於中年後體形有些“發福”的女性，大臂、大腿和小腹還有後背都是重點照顧部位。
細節10、專業護理不可少
目前專業美容院所提供的身體保養護理專案比以往要專業而且細化得多。依據它們的特性和功能，可以分為以下幾種：
傳統的身體按摩
又稱“推油”，就是利用身體按摩油或身體乳液進行全身按摩。它的目的是透過所謂的瑞典式身體按摩手法，幫助神經和肌肉鬆弛，雖然使用的產品本身具有一定的滋養功效，但對身體皮膚的保養能力遠不如按摩手法的舒適和放鬆來得大。
利用複方植物精油進行的保養按摩
使用的手法基本上與瑞典式身體按摩相同，只是利用的產品更為滋養，對身體皮膚保養的深度更強，並且具有舒緩情緒和減壓的療效。
總結：通過上述的文章對如何美白和美白小竅門等有關知識的具體介紹，大家現在是不是都已經非常清楚應該如何美白了吧，其實美白的方法有很多，但不是每種方法都有效，只有選擇適合自己皮膚的美白方法才能真正的美白。
乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。潤澤乳霜
如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。
營養精華
隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。
身體油
如果你喜歡按摩肌膚時那種寵愛自己的感覺，希望得到更完美的滋潤效果，身體油是最佳選擇。身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。
細節3、一周2次去角質 幫助皮膚做運動
也許你認為藏在衣服下面的皮膚沒必要經常去角質，這個想法可是大錯特錯。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。
如果使用纖體系列的產品還能消除多餘脂肪，從而減輕“蝴蝶袖”、“游泳圈”的發生幾率。每週2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。
細節4、“濕身”塗抹才最好
怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡後，但gh告訴你，一定要在洗完澡後的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。香氛型身體乳在濕潤情況下塗抹還能讓留香效果延長一倍。
細節5、泡澡也能越泡越年輕
可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天乾燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。
以下幾種精油是不錯的選擇：
薰衣草：減壓、幫助睡眠。
葡萄柚：減肥、美白。
杜松莓：利尿、排毒、減壓、幫助睡眠。
玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。
桉樹：抗傷風感冒、增強免疫力。
細節6、香氣讓你更年輕
不要忽略香熏的抗老力量：當香味經由嗅覺神經被輸送到大腦時，它會刺激腦神經釋放荷爾蒙來調節情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，由此來喚醒身心活力，鎮靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。
事實上，身體的迷人度不僅包括光滑度，膚色均勻度、細膩度，味道也是不可忽略的一部分，只有當嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧的時候，美，才能真正地體現出來。
細節7、萬能精油 天天用都不過分
緊致度下降、蝴蝶袖、大幹皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍首!要想解決這些問題，身體最基本的滋潤就要做到位!身體專家的建議是：精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利於皮膚自身機能的恢復。
很多人覺得精油用起來很麻煩，其實只是沒找到便捷的方式，洗完澡身體半幹的時候把精油調和在身體乳裡塗抹，只多一道工序，效果卻能加倍。另外，活動越頻繁的地方越要多關照一些，比如關節處。一些常用精油，比如玫瑰的加強保濕，迷迭香的增強皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助於皮膚放鬆，同時準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。
細節8、延緩衰老 按摩手法要講究
每個人都知道身體乳液對於滋潤肌膚的重要性，但不同質地的身體產品使用的手法也要有所區分。如果你使用的身體乳是乳狀，就將身體乳以輕輕拍打的方式塗抹在皮膚上，既能保證公平對待各個部位的肌膚，又可以促進吸收。如果你的身體乳是液狀，可以用輕推的方式塗抹在肌膚之上，用一連串輕柔滑動、安撫的動作使精華滲透到體內。按摩時請使用整個手掌，而不是只用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔。
此外，不管塗抹任何產品，保濕也好緊致也好，都要逆著地心引力的方向塗。比如從手腕到腋窩，從腳踝到大腿根部，而且腋下、耳後、腹溝這些地方都是淋巴集中的地方，按摩到這裡結束還有排毒的功效。
細節9、瘦身產品一舉兩得
長期使用瘦身產品替代身體乳，既能起到保濕滋潤的效果，又能消除體內脂肪，防止橘皮現象出現，可謂一舉兩得。長期堅持能夠鞏固瘦身效果，保證不再反彈。對於中年後體形有些“發福”的女性，大臂、大腿和小腹還有後背都是重點照顧部位。
細節10、專業護理不可少
目前專業美容院所提供的身體保養護理專案比以往要專業而且細化得多。依據它們的特性和功能，可以分為以下幾種：
傳統的身體按摩
又稱“推油”，就是利用身體按摩油或身體乳液進行全身按摩。它的目的是透過所謂的瑞典式身體按摩手法，幫助神經和肌肉鬆弛，雖然使用的產品本身具有一定的滋養功效，但對身體皮膚的保養能力遠不如按摩手法的舒適和放鬆來得大。
利用複方植物精油進行的保養按摩
使用的手法基本上與瑞典式身體按摩相同，只是利用的產品更為滋養，對身體皮膚保養的深度更強，並且具有舒緩情緒和減壓的療效。
總結：通過上述的文章對如何美白和美白小竅門等有關知識的具體介紹，大家現在是不是都已經非常清楚應該如何美白了吧，其實美白的方法有很多，但不是每種方法都有效，只有選擇適合自己皮膚的美白方法才能真正的美白。
