現在很多男性朋友都有應酬， 應酬的時候不但要吃些高脂肪的食物， 還要飲酒， 這就造成了很多男性都換上了脂肪肝。 醫生說， 患上脂肪肝以後， 不但要積極的配合醫院的檢查和治療， 更要做好日常的護理工作， 這樣才能早日的恢復健康。
一、禁酒
肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝， 輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。 但是如果繼續喝酒， 肝臟就會纖維化。 這種病以戒酒為治療根本。
二、吃葷食後別立即飲茶
一些人吃完肉、蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後， 為去油膩， 習慣立即喝茶， 有些人還喜歡喝濃茶。
三、不限食， 保持營養全面
脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入， 因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差， 若再缺乏營養， 則脂肪肝就很難根除。
四、補充維生素
很多維生素是通過肝臟的代謝作用才轉化成對人體有用的物質的。 所以一旦肝臟染病， 功能下降， 維生素的代謝功能當然也會下降。 所以需要攝取比平時更多的維生素來補充維生素的不足。
五、食醋對脂肪肝患者有好處
人們日常生活中往往離不開醋。 比如做魚時醋能去腥、蒸肉時加醋易熟、燉排骨東加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質溶出，
總之脂肪肝患者在生活中要改掉那些不良的生活習慣， 除了以上介紹的這些外， 醫生還建議廣大的脂肪肝患者要少看電視， 減少久坐的時間， 適量的運動不但有助於排便， 更有助於預防脂肪肝的發生。 希望大家看了以上的介紹， 能夠有所收穫。
