您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

女人腎虛最佳飲食搭配

年輕女性易患上“腎陽虛”, 大多由脾陽虛所引起, 因為女性本身有陽氣相對較虛的生理特點, 再加上新世代女性的生活壓力大, 工作繁重, 長期精神緊張, 加上情緒壓抑等, 容易造成女性的脾胃功能轉弱, 日久出現脾陽虛, 即有怕冷、無胃口、消化不良、無精打采等。

其實, “男怕傷肝, 女怕傷腎”, 這句俗語早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。

腎是女人健康與美麗的發動機, 女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。 腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1~3椎體左右兩側。

傳統醫學認為“腎藏精”(不要一提到“精”就認為是男人的專利,

此“精”非彼“精”, 這裡所說的精氣是人體生長發育及各種生理活動的基礎), 是“先天之本”, 影響人體的生長發育、生殖、水液代謝、免疫力強弱、大腦發育、血液迴圈等各項生理活動, 也就是說, 你外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實, 而“腎虛”正是導致我們衰老的主要原因。 再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致“腎虛”, 所以做足預防保護措施非常必要。

相關用戶問答
  • 1回答

    男人腎虛的症狀有哪些

    怎麼辨別腎虛。腎陽虛和腎陰虛的症狀區別:觀舌相:陰虛者,舌齒紅,舌形瘦,苔少,苔薄;陽虛者,舌齒淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。觀精神:陰虛者,燥熱不安,易發火;陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,抑鬱不歡,... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示