讓寶寶健康茁壯的成長是所有家庭的夢想， 但是在現代社會， 越來越多的年輕父母們會發現， 在一些之上測試上， 自家的孩子得分並不是很高， 因此總是為他們的問來擔憂不已， 其實兒童之上不是很高， 多是因為他們還是胎兒時， 在母親的身體中接觸了一些有害的物質所導致的。
孕期是一個十分重要的事情， 因為在這一階段中， 胎兒身體漸漸發育， 如果做錯了一些事情， 就會導致胎兒發育異常， 甚至會影響胎兒出生後的智商。
一、抽煙或者接觸煙草
孕期抽煙的危害或者身邊有人抽煙危害是很大的，
孕期抽煙會導致體內氧氣出現問題， 影響向子宮輸入氧氣以及血液的品質和數量， 使得胎兒發育出現問題， 其中胎兒腦部發育時， 如果經常抽煙， 就會導致胎兒腦部發育出現問題， 使得胎兒在出生後之上遭受影響。
因此， 想要懷孕中的准媽媽們注意了， 想要讓寶寶更加聰明， 在孕期一定要避免抽煙的， 以及不要長時間待在會吸到二手煙的地方。
二、喝酒的問題
在孕期喝酒同樣容易導致寶寶的智商出現問題， 同吸煙一樣，
酒精除了會阻礙胎兒大腦發育之外， 還會阻礙胎兒的神經發育， 影響胎兒出生後的認知能力， 而這同樣也是會讓胎兒智商遭受影響的事情， 所以如想要寶寶聰明健康， 在孕期一定經常喝酒， 此外， 酒精飲料也應當是要禁止的事項。
三、藥物
在孕期用藥不慎同樣會導致胎兒的智商出現問題， 因為任何藥物都有著一定的毒性， 這些毒性對於成年人或許不會造成什麼影響， 但是胎兒在發育中， 身體免疫系統尚未構成， 當這些藥毒隨著血液進入胎兒身體時， 就會導致胎兒大腦發育異常，
因此， 在孕期女士們一定要注意保養身體， 做好防病的措施， 這樣避免疾病， 自然可以減少藥物的使用， 而對於一些不是很嚴重的小疾病， 建議食用食療的方法， 促進身體免疫力將之治癒， 不到萬不得已不要用藥。
當然了， 在生活中除了這三件事情之外， 孕婦在懷孕時還有很多事情需要注意， 否則很容易導致胎兒出現問題。
還有那些事情易影響胎兒
一、不合理的飲食
在孕期不合理的飲食也會導致胎兒的身體健康遭受影響， 譬如高油脂的飲食、過於寒涼的食物， 都會導致胎兒發育異常， 甚至有可能造成妊娠期糖尿病， 不僅危害胎兒的健康， 還會危害准媽媽們的健康。
因此在孕期合理的飲食是很重要的，
二、休息的問題
在孕期保證良好的休息同樣很重要， 因為保證良好的休息可以幫助孕媽媽們調節好身體內分泌， 避免內分泌紊亂等情況出現， 並且合理的休息可以促進胎兒發育， 胎兒發育的更健全， 自然就會聰明健康。
所以孕媽媽們到了晚上， 即便是很難睡著也要強迫自己進入睡眠， 並且每天中午最好能夠適當的午睡一會兒， 這樣便可以保護自己的身體保護胎兒的健康。
三、運動的問題
許多孕婦懷孕後害怕流產，
因此， 在孕期還是需要適當的運動的， 當然劇烈的運動別做， 可以做一做孕婦瑜伽、游泳等較為輕緩的運動， 這樣便不會有流產的危險了。
對於女士來說， 孕期是一個十分關鍵的時刻， 在這一段時間內如果沒有好好的保護身體， 很有可能會出現讓自己後悔終身的事情， 因此在生活中想要保護好身體的健康， 對於這點就要重視起來。
那麼女士在孕期， 要做好哪些事情才可以讓身體更好呢?下面就讓我們來看一下女士孕期保護身體讓自己更健康的方法吧!
孕期保護身體健康的方式
一、別受涼
切記，在懷孕期間不要受涼，因為涼氣不僅是的女士的大敵，同時未發育完全的胎兒的大敵，在孕期女人如果受涼的了，很容易患上一些疾病，在這一時候，就不得不通過藥物來解決了，但是藥物對於胎兒的影響是很巨大的，所以孕期不能受涼。
此外，孕期受涼還很容易讓寒氣積聚在女士的身體內部，導致女士落下病根，使得女士在坐月子時，出現一系列的婦科疾病，所以對於這一點大家一定要注意才可以哦。
二、保證良好的心情
女士在孕期一定要保持良好的心情，因為人體的健健康和心情有著很大的關係，在生活中如果總是處於負面情緒之中，身體內分泌的平衡會被打破，使得健康出現問題，因此在生活中對於這一點就要重視起來。
許多人會小覷負面情緒的危害，但這種心態是要不得的，要知道，經常動怒或者過於悲觀，甚至有可能導致流產這種讓人後悔莫及的事情出現，因此女士在懷孕期間一定要保證良好的心情才可以哦。
三、使用化妝品要謹慎
女士使用化妝品要十分謹慎，因為一些化妝品之中含有刺激性的化學物質，還有一些化妝品中則含有一些重金屬成分，這些物質對於孕婦的影響都是巨大的，孕婦想要保護好身體的健康，對於這點就要重視起來才可以。
結語：智商除了後天的件事之外，先天性的保護也是重要的因素，如果在孕期胎兒發育時，經常做一些會影響胎兒發育的事情就容易讓胎兒出世後，智商遭受影響，此外，還可有可能導致胎兒發育畸形等危險的情況。
孕期保護身體健康的方式
一、別受涼
切記，在懷孕期間不要受涼，因為涼氣不僅是的女士的大敵，同時未發育完全的胎兒的大敵，在孕期女人如果受涼的了，很容易患上一些疾病，在這一時候，就不得不通過藥物來解決了，但是藥物對於胎兒的影響是很巨大的，所以孕期不能受涼。
此外，孕期受涼還很容易讓寒氣積聚在女士的身體內部，導致女士落下病根，使得女士在坐月子時，出現一系列的婦科疾病，所以對於這一點大家一定要注意才可以哦。
二、保證良好的心情
女士在孕期一定要保持良好的心情，因為人體的健健康和心情有著很大的關係，在生活中如果總是處於負面情緒之中，身體內分泌的平衡會被打破，使得健康出現問題，因此在生活中對於這一點就要重視起來。
許多人會小覷負面情緒的危害，但這種心態是要不得的，要知道，經常動怒或者過於悲觀，甚至有可能導致流產這種讓人後悔莫及的事情出現，因此女士在懷孕期間一定要保證良好的心情才可以哦。
三、使用化妝品要謹慎
女士使用化妝品要十分謹慎，因為一些化妝品之中含有刺激性的化學物質，還有一些化妝品中則含有一些重金屬成分，這些物質對於孕婦的影響都是巨大的，孕婦想要保護好身體的健康，對於這點就要重視起來才可以。
結語：智商除了後天的件事之外，先天性的保護也是重要的因素，如果在孕期胎兒發育時，經常做一些會影響胎兒發育的事情就容易讓胎兒出世後，智商遭受影響，此外，還可有可能導致胎兒發育畸形等危險的情況。
