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心理治療走向瘋狂 專家指太不客觀

“在心理健康的專業領域, 什麼是好的治療, 什麼是從業人員的操作失誤, 什麼是欺騙行為或准騙術, 對此的監管、評價和公眾教育的鬆懈, 造成了社會的損失。 ”(摘自《“瘋狂”的治療》一書)

心理治療是處理精神和情緒障礙的技術, 方法有很多種, 有的已經被對照研究檢驗過, 證實十分有效, 例如認知行為療法——有效的心理治療只能是嚴謹科學研究的產物。 然而, 目前各種玄之又玄的“心理治療”氾濫江湖, 它們要患者相信鬼神、通靈、“原痛”、靈魂轉世、外星人綁架、被鬼魂“上身”、有個“內在的小孩”等奇奇怪怪的東西,

而治療師則是患者的“救世主”——這不禁讓人想起專搞精神控制的邪教。 實際上, 這些所謂的心理治療只不過是玄學、個人領悟和偽科學的大雜燴, 追根溯源, 都是西方宣揚靈性、超自然、神秘主義、替代療法等的“新紀元運動”(New Age)的產物。

當治療師喪失了理性……

在美國心理學家瑪格麗特·辛格和社會學教授珍尼亞·拉裡克合著的《“瘋狂”的治療》一書中, 收集了大量新紀元治療師熱衷從事的偽科學心理治療, 認為這些奇怪的療法源於不理性的思潮, 還與媒體心理訪談類節目和圖書出版對心理學的需求有關。

有些治療師自封“靈性導師”, 明言自己並非科學家, 還自豪地承認自己的東西不是科學的那一套;有些治療師認為精神病是“靈體”附體所致,

需要安撫那些“靈體”;有些治療師認為心理問題的原因是前世留下的;有些治療師認為, 患者被外星人綁架的經歷並非幻覺;還有幾種“心靈宣洩”的療法讓患者發出“原始的尖叫”……這些方法的療效無一得到科學的驗證, 僅列舉書中提到的幾種療法:

顱骨按摩認為人在呼吸的時候頭部的幾塊顱骨會發生相對運動, 你的身心問題就是因為你的顱骨排亂了, 通過按摩重整顱骨就可治好——事實上, 成人的顱骨早就融合為一體, 不會發生相對運動。 這種方法毫無科學可言, 有的治療師還遭到犯罪指控。

能量呼吸、呼吸重生 這一派的治療師羅奈爾得·奧爾稱, 如果你學會很好地呼吸能量, 你就能把疾病和身心痛苦呼吸掉。

再出生、再撫育 這類治療師要成為患者父母的替身。 有的治療師認為, 你的問題是媽媽分娩時方法不對導致的, 他們可幫助你“正確地”再出生一次。 有的治療師認為你小時候父母沒做好撫育的工作, 他們幫你重新做一次——有治療師要求患者穿上尿布, 吮吸治療師的拇指, 用嬰兒奶瓶喝東西, 稱這樣才能治好病。

隔世催眠 通過催眠, 可發現患者上一輩子或下一輩子被外星人綁架。 催眠的方法十分流行, 成千上萬的人只需參加一個週末培訓班就能掌握。

內在的小孩 神學家約翰·佈雷蕭提出, 每個人都有一個“內在的小孩”, 你要想活得健康, 就要把這個“內在的小孩”照顧好。

尖叫治療 患者要消除自己的“原痛”,

就必須學會正確地把痛苦尖叫出來, 並加以利用。 在尖叫療法的不同流派中, 有的強調通過尖叫打通身體的阻滯, 有的強調尖叫中要“充滿愛”。

心理問題, 都怪小時候被侵犯過?

美國哲學家羅伯特·陶德·卡羅爾教授指出, 新紀元心理治療認為有心理問題的患者不用對自己的問題負責, 排除了患者有身體疾病或者性格缺陷的可能, 問題都是外界的人和事造成的。 治療師相信患者不會撒謊, 不會歪曲事實, 把他們當成天真的孩子。 如果說患者有什麼做得不對的話, 那就是還未100%相信治療師。 這明顯是荒謬的。 可是, 深受情緒問題困擾的人, 或者精神不正常的患者, 在性格上一點問題都沒有嗎?

新紀元治療師認為, 導致心理問題的原因是過去發生過的某些創傷,

例如患者在前世被人捅了肚子一刀, 小時候遭受過性侵犯, 後者更是被精神分析等“潛意識壓抑”療法視為各種情緒問題的根源。 很多患者表示, 自己不記得被人侵犯的事情——這不要緊, 治療師會幫你把創傷回憶出來。 有些治療師甚至聲稱自己也被侵犯過, 例如有一位女治療師稱在給患者做治療的時候, 讓患者回憶被侵犯的經歷, 突然她想起了自己也曾被人侵犯過。 卡羅爾稱, 新紀元治療師把自己的問題插入心理治療之中, 又認為患者的問題是前世留下的, 讓這類心理治療更像是邪教, 而非科學。

遠離問題真相, 一切皆為幻覺?

美國一名患者對治療師說了一通奇談怪論:父母和祖父母在一個魔鬼邪教儀式中侵害了她。 治療師聲稱自己沒有誘導患者,但這明顯是自欺欺人,因為他沒有查證患者的“故事”,對她的家庭不感興趣,卻狡猾地聲稱患者所說的一切他都“用心傾聽”,誘導患者起訴家人並索賠2000萬美元。他對這種荒謬和殘忍的行為視而不見,到後來卻把這一切稱之為“幻覺”。

這些心理治療最讓人震驚的是嚴重缺乏客觀性與準確性。卡羅爾稱,這些治療是無法驗證是否有療效的偽科學。在患者和治療師的心中,導致問題的“原因”,例如小時候的性侵犯,是否真實地發生過?有沒有確實的證據?這些很重要的事情,對於他們而言一點都不重要。一位治療師聲稱:“我們都活在幻覺之中。”言下之意,“病因”可以純屬幻覺。

治療師就是患者的“救世主”?

讓患者相信治療師,是這些心理治療最重要一環。

為了達到這一目的,治療師在一對一治療和團體培訓中給患者洗腦,要求患者讀書,看錄影,灌輸超自然的世界觀。例如,荷蘭“心靈治療大師”羅伊·馬丁納講課時經常談及輪回、外星人、半年不吃東西、和十幾個人在某一世一起修行……他提出的“共振順勢療法”精選了很多具有“相同能量特徵”的成分混合組成藥方,稱“讓身體產生最和諧的共振,產生協同的力量,刺激身體自行修復”。卡羅爾認為馬丁納含糊其辭,所謂療效沒有依據,“這些治療師的真正目的不是讓患者理解自己的問題,而是相信某種瘋狂的療法。”

那麼,療效是怎樣產生的?不清楚。治療師讓患者相信,知道了自己心理問題的原因,例如過去誰傷害了你,就有療效了。至於患者的生活品質,患者與家人、同事和朋友交往的社會功能如何,反而不重要。這種模式在心理治療上源遠流長,但從未得到科學的驗證。

因此,治療師的一個慣用伎倆是讓患者敵視自己的家庭,讓他們相信,自己的問題是某個家庭成員引起的——他曾經侵犯過患者,但現在否認或者撒謊,而其他的家人都被蒙在鼓裡,或者在陰謀包庇他。總之,患者就是受害者,而治療師就是他們的救世主,所以一定要相信治療師。

心理治療必須經過科學檢驗

在以談話為主的心理治療中,認知行為療法(CBT)是經受住嚴格的對照檢測的療法。截至2005年,已經有超過325篇公開發表的科學研究顯示,這種療法可以有效緩解多種問題,包括焦慮症、抑鬱症、創傷後遺症、躁鬱症、強迫症、心因性暴食症、慢性疼痛等,對精神分裂症也有輔助治療作用。其中,認知行為療法對於成人抑鬱症的療效在某種程度上優於抗抑鬱藥物。

很多心理治療和藥物治療一旦結束,就會發生明顯的療效下降。相比之下,認知行為療法注重糾正患者的想法,將治療過程中學到的技巧融入日常生活中,教患者做自己的治療師,因此在治療終止後療效仍能持續較長時間,有效地預防問題復發——這已經得到研究證實。

遺憾的是,目前在國內認知行為療法的開展非常有限。與之相比,精神分析等其他談話療法仍需更多研究證據以證實療效。至於各種玄之又玄、毫無科學和事實依據的“心理治療”,目前仍處於不受監管的狀態,患者求治時需警惕人財兩空。

治療師聲稱自己沒有誘導患者,但這明顯是自欺欺人,因為他沒有查證患者的“故事”,對她的家庭不感興趣,卻狡猾地聲稱患者所說的一切他都“用心傾聽”,誘導患者起訴家人並索賠2000萬美元。他對這種荒謬和殘忍的行為視而不見,到後來卻把這一切稱之為“幻覺”。

這些心理治療最讓人震驚的是嚴重缺乏客觀性與準確性。卡羅爾稱,這些治療是無法驗證是否有療效的偽科學。在患者和治療師的心中,導致問題的“原因”,例如小時候的性侵犯,是否真實地發生過?有沒有確實的證據?這些很重要的事情,對於他們而言一點都不重要。一位治療師聲稱:“我們都活在幻覺之中。”言下之意,“病因”可以純屬幻覺。

治療師就是患者的“救世主”?

讓患者相信治療師,是這些心理治療最重要一環。

為了達到這一目的,治療師在一對一治療和團體培訓中給患者洗腦,要求患者讀書,看錄影,灌輸超自然的世界觀。例如,荷蘭“心靈治療大師”羅伊·馬丁納講課時經常談及輪回、外星人、半年不吃東西、和十幾個人在某一世一起修行……他提出的“共振順勢療法”精選了很多具有“相同能量特徵”的成分混合組成藥方,稱“讓身體產生最和諧的共振,產生協同的力量,刺激身體自行修復”。卡羅爾認為馬丁納含糊其辭,所謂療效沒有依據,“這些治療師的真正目的不是讓患者理解自己的問題,而是相信某種瘋狂的療法。”

那麼,療效是怎樣產生的?不清楚。治療師讓患者相信,知道了自己心理問題的原因,例如過去誰傷害了你,就有療效了。至於患者的生活品質,患者與家人、同事和朋友交往的社會功能如何,反而不重要。這種模式在心理治療上源遠流長,但從未得到科學的驗證。

因此,治療師的一個慣用伎倆是讓患者敵視自己的家庭,讓他們相信,自己的問題是某個家庭成員引起的——他曾經侵犯過患者,但現在否認或者撒謊,而其他的家人都被蒙在鼓裡,或者在陰謀包庇他。總之,患者就是受害者,而治療師就是他們的救世主,所以一定要相信治療師。

心理治療必須經過科學檢驗

在以談話為主的心理治療中,認知行為療法(CBT)是經受住嚴格的對照檢測的療法。截至2005年,已經有超過325篇公開發表的科學研究顯示,這種療法可以有效緩解多種問題,包括焦慮症、抑鬱症、創傷後遺症、躁鬱症、強迫症、心因性暴食症、慢性疼痛等,對精神分裂症也有輔助治療作用。其中,認知行為療法對於成人抑鬱症的療效在某種程度上優於抗抑鬱藥物。

很多心理治療和藥物治療一旦結束,就會發生明顯的療效下降。相比之下,認知行為療法注重糾正患者的想法,將治療過程中學到的技巧融入日常生活中,教患者做自己的治療師,因此在治療終止後療效仍能持續較長時間,有效地預防問題復發——這已經得到研究證實。

遺憾的是,目前在國內認知行為療法的開展非常有限。與之相比,精神分析等其他談話療法仍需更多研究證據以證實療效。至於各種玄之又玄、毫無科學和事實依據的“心理治療”,目前仍處於不受監管的狀態,患者求治時需警惕人財兩空。

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