白蘿蔔是很多人比較喜愛的, 這樣的蔬菜含有的維生素、水分比較多, 而且常吃白蘿蔔對排氣也是有著很好的幫助, 因此對這樣蔬菜吃的時候, 完全是可以放心進行的, 那吃白蘿蔔的時候, 需要注意它的製作方式, 這樣在吃白蘿蔔的時候, 對身體不會有任何的危害, 那糖尿病人能吃白蘿蔔嗎?
糖尿病是一個很嚴重的疾病, 這類疾病在飲食上, 需要全面的注意, 這樣對患者身體各方面, 才會有很好的幫助, 使得患者身體不會受到損害, 那糖尿病人能吃白蘿蔔嗎?
糖尿病人能吃白蘿蔔嗎:
糖尿病人是可以食用白蘿蔔的,
蘿蔔頭做法一
食材準備
蘿蔔一根、高湯4碗、香菜少許。
製作步驟
1、 蘿蔔洗淨去皮切塊, 香菜洗淨切小段。
2、 適量高湯和蘿蔔塊一起下鍋, 煮開後調至小火, 熬至筷子可穿透蘿蔔即可, 調味後關火。
3、 上桌前再灑上香菜即可。
做法二
食材準備
主料:蘿蔔500克。
輔料:火腿50克,香菇(鮮)50克。
調料:鹽3克,味精2克。
製作步驟
1. 選大蘿蔔500克, 洗淨後刮去皮, 切成長短、粗細均勻的細絲;
2. 蘿蔔絲用沸水焯透, 撈出, 用水洗淨, 再撈出控淨水分;
3. 火腿、香菇分別切絲;
4. 小湯罐置火上, 加入500克上好的雞鴨湯, 燒沸;
5. 放入經沸水焯過的蘿蔔絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;
6. 調入適量精鹽、味精, 煨約10分鐘;
7. 撇淨浮沫盛在湯盆中即成。
以上就是對糖尿病人能吃白蘿蔔嗎詳細介紹, 患有糖尿病後, 都是可以選擇白蘿蔔的時候, 不過要注意的是, 在吃白蘿蔔的時候, 也是要適量的吃, 對這樣蔬菜吃的時候, 不能過多的選擇, 同時它的製作方法以上也是有著一一說明。