腰椎間盤突出症多見於勞動強度較大的工人、售貨員、教師、司機等。 他們長時間的體位固定， 使得腰部肌肉常處於某個方向的緊張狀態， 可能造成椎間盤突出症， 嚴重威脅著患者的身體健康， 很多朋友對腰椎間盤突出症的症狀不瞭解， 所以不能夠及早的發現和治療腰椎間盤突出症， 所以患者不僅要瞭解椎間盤突出症的症狀， 也要瞭解腰椎間盤突出的治療方法都有什麼。
1、體育治療
適於早期， 骨關節改變不大的， 對慢性疼痛效果好。 急性疼痛重時應停止或減輕活動量。
2、口服藥物治療
對該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，
3、外用藥治療
膏藥和中藥熱敷， 藥物通過皮膚直達病灶， 達到通經引絡、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。
4、物理治療
具體分類較多， 可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮作為起因而發生的， 為了與由化學物質的作用而產生的突觸後電位等化學的興奮區別開來， 因而稱為電興奮)、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。
5、正骨推拿按摩
此法較受患者歡迎， 可緩解肌肉痙攣， 改善局部迴圈， 促進功能恢復。
6、拔罐與針灸、刮痧治療
適用於腰肌緊張、疼痛局限者， 可起到通經活絡止痛的作用， 中醫治療腰椎間盤突出方法是取阿是穴、環跳、殷門、陽淩泉、承山、懸鐘等，
7、牽引治療
可使椎盤內壓減少， 小關節間摩擦減少， 緩解肌肉痙攣。 可在醫院或家中進行。
8、封閉治療
封閉的方法較多， 只有選擇得當， 操作正確， 才能有較好效果。
9、支具
以寬腰帶為主， 在早期脊柱不穩時坐位或彎腰工作時使用有助於保持脊柱穩定， 減少關節磨損。 但應同時配合體療、防止肌肉萎縮。
溫馨提示：為了防止腰椎間盤突出症的復發， 患者要堅持腰的保健運動， 經常進行腰椎各方向的活動， 使腰椎始終保持生理應力狀態， 加強腰肌肌力練習， 腰肌和腹肌的力量強， 可增加腰椎的穩定性， 對腰的保護能力加強， 防止腰椎發生退行性改變。
