很多人都有夜裡失眠的症狀， 這其實是跟心神有關的， 心神不寧晚上自然就睡不著覺， 這個時候就需要用一些方法使得自己能夠安神養心。 在這裡， 小編推薦了幾種偏方都是能夠安神養心的， 趕緊來看看吧!
偏方1
羊心1枚， 玫瑰花50克， 藏紅花6克， 食鹽適量。 羊心洗淨切片備用;玫瑰花搗爛取汁， 放人小鍋內， 加清水、紅花略煮片刻， 取其煎液， 加人食鹽備用;羊心串在不銹鋼烤針上， 蘸玫瑰花汁在火上翻烤， 反復數次至羊心熟透， 裝盤盛之， 佐餐食用。 本方補心舒肝， 解鬱安神， 可改善睡眠， 令人精神愉快。
偏方2
瘦肉、茨菰各60克， 胡蘿蔔 30克， 素油45克， 肉湯、醬油、黃酒、幹澱粉、味精、鹽各適量。 肉順絲切成片， 加鹽、黃酒、幹澱粉拌勻;油溫七成， 先將肉片炒好取出待用， 再炒茨菰， 胡蘿蔔片， 然後把肉片、調料一齊下鍋， 加點肉湯稍燜， 再加味精翻炒均勻即可。 本方可祛熱除濕、明目安神。
偏方3
鮮藕1節， 梨1個。 將藕洗淨， 去藕節與外皮， 梨去皮、核， 切碎， 分別用潔淨紗布絞取汁液， 2汁合併， 代茶飲。
藕生用熟用作用有所不同， 熟者甘溫， 最宜心脾， 健脾開胃， 益血補心;生者甘寒， 能清熱除煩， 涼血散瘀。 二者皆有安神作用。 本方選用生晶， 意在清熱安神， 再配以清熱化疾的梨汁， 而成清熱化痰， 除煩安神之方。 經常飲用本品， 可改善熱證失眠者的睡眠狀況， 對上焦痰熱所致的心煩口渴，
偏方4
豬心1枚， 枸杞芽250克， 蔥白、豆豉各適量。 豬心洗淨血污， 切成細丁狀;枸杞萊、蔥白切碎;豆豉放人鍋內， 加清水， 煮取豉汁;豬心、枸杞菜、蔥白放入豉汁中， 加黃酒、食鹽小火煮作羹食。
偏方5
梨3枚， 砂糖25克。 將梨洗淨， 去皮， 切片， 加水煎煮20分鐘， 以砂糖調味， 分2次服用， 飲湯食梨。 原方用於“風熱攻心， 煩悶恍惚， 神思不安”之症。
風熱攻心， 則心神不寧， 煩悶恍惚， 夜不成寐。 法宜清熱疏風， 寧心安神。 梨為薔微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果實。
味甘微酸， 性涼， 長於清熱化痰， 生津潤燥。 配以砂糖補脾潤肺合而成為清熱化痰， 和中安神之方。 適合於痰熱擾心或熱病津傷， 心失所養的失眠， 煩悶之證。
偏方6
甘草10克， 大棗5枚， 小麥10克。 將3藥用冷水浸泡後， 用小火煎煮， 半小時為1煎， 共煎煮2次， 合併煎液。 每日2次， 早晚溫服， 喝湯食棗。
凡心氣不足， 陰虛血少， 肝氣都滯所致的失眠盜汗， 精神恍惚， 煩躁不安， 悲傷欲哭者皆可食用本品。
偏方7
鮮桑椹100克， 鮮百合50克。 將2味洗淨， 水煎服， 每日1次。 桑椹， 味甘酸， 性偏寒， 甘寒滋陰補血而易除熱， 為常用的補肝腎之晶， 經常食用， 對改善“心腎衰弱不寐”效果顯著。
百合補益而兼清潤。 肝腎陰虛而虛熱內生， 上擾心神則夜不成寐， 煩躁不寧， 給予桑椹補陰除熱， 百合於心安神， 陰複熱退， 神清寧靜而安然人睡。 本晶還具有潤腸通便之功， 也可用於習慣性便秘。 脾胃虛寒泄瀉者忌用本方。
偏方8
鮮百合30克， 糯米50克， 冰糖適量。 將百合剝成瓣， 洗淨， 糯米如常法煮粥， 米將熟時加入百合煮至粥成， 人冰糖調味， 如無鮮百合可以用幹百合10克代之， 直接與米同煮為粥。
每日2次， 早晚溫熱服食。 百合自古作補益之物， 亦食亦藥。 《神農本草經》將其列為上品。 諸家本草記載其保健作用有： “補土(即脾臟)， 安心”， “益志”， “滋養強壯”， “不老延年”等。 其性味甘乎， 具有補中潤肺， 清心安神功效。
結語：看完了這麼多關於介紹治療安神養心的偏方的仔細閱讀， 相信廣大的讀者朋友們對安神的偏方都有了一個非常獨到的認識。 所以， 在這裡推薦的偏方的效果都是非常不錯的， 想要安神的話!請在醫師的叮囑下進行治療哦!
