脾氣虛弱型
常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏, 舌質淡, 苔薄白, 脈緩弱。
方法一:扁豆芡實山藥粥。 扁豆30克, 懷山藥30克, 芡實30克, 粳米60克, 同煮粥食。 每日1次。
方法二:白術蘇葉豬肚粥。 白術30克, 蘇葉10克, 豬肚100克(切片), 生薑2片, 粳米100克。 先將白術、蘇葉煎熬取汁, 同豬肚、粳米煮粥, 最後加入生薑等配料服用。
肺氣虛寒型
常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退, 稍遇風寒等刺激, 鼻塞及流涕加重, 並有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽, 舌質淡, 苔薄白, 脈緩。
方法一:參苓粥。 黨參20克, 白茯苓20克(搗碎), 生薑10克, 白芷6克, 粳米100克。
方法二:北芪燉乳鴿。 北芪20克, 懷山藥15克, 紅棗8枚(去核), 生薑3片。 將乳鴿去毛與內臟, 與上述藥物放入燉盅內, 加開水適量, 文火燉3小時, 調味吃肉飲湯。