耳朵如何保養 5招教你做好耳朵護理

五官之中最容易被忽略的就是我們的耳朵。 耳朵給我們帶來有聲的世界， 讓我們的生活多姿多彩。 同樣地， 我們應該重視耳朵的護理， 保護耳朵健康。 那麼， 耳朵應該如何保養？

不要總是掏耳朵

大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔， 但其實它能保護內耳不受外界侵害。 耳朵具有自我清潔的功能， 它們利用雙耳道來排除多餘的耳垢。 用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用， 而且還會將耳垢推向內耳。 耳鼻喉專家建議不要去做耳燭。 “這些實際都毫無意義， 耳垢太厚不容易被吸出， 而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。

”如果你認為自己雙耳有些堵塞了， 還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。

在噪音大的環境中必須使用防護措施

噪音過大對於聽力、睡眠、工作以及情緒都有負面的影響， 這裡不僅僅指的是噪音大的工作場所， KTV包間、Iphone的音樂聲過大都會影響我們的聽力， 最後導致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什麼。 此外， 噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑鬱， 睡眠品質大幅度降低， 入睡特別淺。 專家提醒， 不可以小視噪音的力量， 巨大的噪音可以讓頭髮斷裂， 更別說同樣暴露在外的耳朵了， 盡可能使用舒適的環保耳塞才是上上策。

別忽視聽力問題

與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣， 聽力下降的表現形式比較不被人所察覺，

更容易被忽視。 畢竟感染、炎症、血供應不足都可以在短時間內影響聽覺， 專家建議必須及時就醫， 用檢測聽力的專業設備對聽力進行測量。

打耳洞需謹慎

為了戴耳環而打耳洞十分尋常， 有的人還同時打好幾個耳洞。 但你知道嗎？打耳洞有可能留下疤痕疙瘩， 增生的疤痕比原來傷口還大， 甚至會長出很大的疤痕疙瘩。 臨床上許多患者耳朵上的疤痕疙瘩就是由於穿耳洞造成的， 尤其是疤痕體質的人群， 要治癒非常難。 由於這些疤痕疙瘩要通過手術切除， 術後恢復同樣可能形成疤痕， 復發率高達50%。

耳毛

耳周毛髮的清理尤其麻煩。 耳毛在男士身上尤其常見， 不過就算是少許的絡腮胡也確實是不怎麼美觀。

你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡腮胡， 但是這樣可能會產生潛在風險。 耳毛去除可能會引起耳朵永久性損傷， 所以在去除時候保持工具清潔無菌並且謹慎使用最好。