怎樣預防強直性脊柱炎

強直性脊柱炎是比較常見的疾病， 其發病原因是因為日常生活中的不良習慣而導致的， 而且不注意還會加重病情， 所以在日常生活中做好強直性脊柱炎的預防工作很重要， 那怎樣預防強直性脊柱炎？下面我們就來一起看看下文的相關介紹吧。

強直性脊柱炎的預防方法：

1、日常生活中要 留意 維持軀體的正確 姿態和活動性， 對強直性脊柱炎病人防止駝背的發生是 格外重要的， 駝背的發生和進展過程， 緩慢的使人難以覺察， 因此 留意日常軀體姿態， 以 維持良好 姿態極為重要;

2、應堅持睡硬板床，

3、避免傳染病， 流行病入侵， 預防感冒和腹瀉及生殖衛生。 注意飲食結構， 煙酒要自控， 儘量忌掉。

4、要注意腰背部的保暖， 冬季應選擇向陽乾燥的房子居住。 出汗時切忌當風， 因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

關於強直性脊柱炎的預防介紹就到這裡， 對於強直性脊柱炎這種疾病希望廣大朋友能夠有很好的認識， 積極的做好預防， 避免其危害到我們的身體。