如何預防強直性脊柱炎?很多強直性脊柱炎患者和朋友都不太瞭解， 今天我們專家就來幫助大家解決這個疑惑。 幫助大家總結了以下幾點， 下面就來給您講解一下， 希望對您有所幫助!
如何預防強直性脊柱炎?
1、防止外傷.因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆,長期患病對骨密度有影響,輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病.
2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季應選擇向陽乾燥的房子居住,出汗時切忌當風,因汗出時毛孔開放風邪易入侵.
3、功能鍛煉.根據體力狀況適當鍛煉身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性,如條件允許可經常游泳,有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量.
4、預防感染,避免傳染病,流行病入侵,預防感冒和腹瀉及生殖衛生.注意飲食結構.煙酒要自控,儘量忌掉.
5、克制麻痹.疾病復發早期病情會有輕微變化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱著挺一挺的態度,最終致使病情加重,造成復發,要切記,一經發現馬上治療.
6、建立良好的心態,正確對待生活,儘量養成不抽煙少飲酒的習慣.
最後專家提醒：如果發現自己患有強直性脊柱炎， 請務必到專業正規的醫院進行治療。 如果大家還有其他疑問， 可以直接諮詢我們的線上專家或打進電話進行瞭解，
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