在不少人的認知裡面， 痘痘都是長在臉上的， 然而， 胸前和後背的痘痘卻成了很多愛美女性的煩惱。 特別是在現在清涼的夏季， 這些位置長出痘痘實在有礙美觀。 為了能讓自己在夏天盡可能的美， 消除前胸後背的痘痘成了必須完成的任務。 不過首先， 我們得知道它們為何會出現。
不管是前胸還是後背， 這些痘痘和長在我們臉上的痘痘從本質上都沒有區別。 痘痘學名痤瘡， 是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病， 發生的因素多種多樣， 但最直接的因素就是毛孔堵塞。 毛孔堵塞以後， 毛囊裡面的油脂排不出來，
痘痘最多見於臉上， 但由於前胸和後背的皮脂腺分佈得也比較廣， 所以很多人都會在這些地方也長出了煩人的痘痘。
要想防治前胸後背長痘， 大家應從日常的生活習慣入手：
1.保持床單與貼身衣物的潔淨。 因為背部最直接接觸這些東西。
2.背部是肺的反射區， 肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。 平時可以多吃白色清熱食物， 例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。
3.夏天出汗多， 被汗沾濕的衣服貼在背上也會滋生細菌， 因此衣服要勤洗， 勤換， 乾乾淨淨才好。
4.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹， 用毛巾按幹再穿衣服， 不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
