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過敏性鼻炎3個日常保健工作

過敏性鼻炎的保健工作需要患者關注生活的方方面面:

1、每日早晨可用冷水洗臉, 以增強鼻腔粘膜的抗病能力。 注意鼻腔清潔, 經常清洗鼻腔。 養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。 容易引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退, 並有可能造成藥物性鼻炎。

2、積極治療急性鼻炎, 每遇感冒鼻塞加重, 不可用力摳鼻, 以免引起鼻腔感染。 鼻塞時不宜強行擤鼻。 戒煙酒, 注意飲食衛生和環境衛生, 避免粉塵長期刺激。

3、治療過程中宜配合體育療法, 平時應注意鍛煉身體, 參加適當的體育活動。

以增強體質和抗病能力。 注意環境衛生, 注意改善工作環境。 注意氣候變化, 及時增減衣服。

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