痛風的護理措施有哪些

痛風的危害相信大家應該不會陌生， 特別是到了陰雨天的時候， 痛風很容易會發作， 疼痛的感覺簡直讓人無法忍受， 而且不當的飲食也會誘發痛風發作， 因此做好痛風的護理措施就非常重要了， 能夠較少發作的次數， 為正規性的治療提供好的環境。

1、保持良好的心態：良好的心態是戰勝病魔的第一步， 它使咱們在與病魔的反抗中毅力更加堅強、信仰更加堅定。 痛風病人應建立準確的人生觀、價值觀、世界觀， 保持達觀向上的生活態度， 信任自個必定能夠打敗痛風的困惑。 這點非常重要。

2、痛風病人平常多活動關節，

如手指和腳趾， 這樣能夠趕開尿酸在關節處的結晶。 痛風的保養要留意不能做劇烈的運動晚上臨睡前堅持用熱水泡腳20分鐘以上， 推進血液迴圈。 但是在痛風發生期要留意， 不能用熱水， 熱水會加劇疼痛感， 能夠用溫水洗腳。

3、注意平時飲食：痛風急性發生大多與不留意飲食有關係， 如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。 痛風病人要挑選吃蔬菜和生果等鹼性食物， 添加鹼性食品的攝取， 能夠下降血清尿酸的濃度， 甚至使尿液呈鹼性， 然後添加尿酸在尿中的可溶性， 既能推進尿酸的排出， 又能供給豐厚的維生素和無機鹽， 有利於痛風的康復。

跟其他疾病一樣， 痛風的護理措施是非常重要的， 主要是有因為痛風屬於慢性疾病，

需要長期進行治療， 而如果痛風經常發作的話， 肯定會給患者帶來比較大的危害， 做好平時的保健措施， 能夠降低痛風發病的幾率， 讓患者盡可能少的遭受來自痛風的危害。