喝啤酒後腳跟痛系痛風

三杯啤酒下肚， 竟然足跟痛得難以忍受， 去醫院一檢查， 原來是痛風惹的禍！隨著天氣轉暖， 到醫院就診的痛風患者逐漸增多。 為此， 專家提醒說， 預防痛風應該培養良好的飲食習慣,適當限制脂肪、蛋白質的攝入， 特別要限制進食海鮮和飲酒， 多吃蔬菜、水果等鹼性食物， 保證充足的維生素， 避免過度勞累。

三杯啤酒引發的劇痛

56歲的梁先生是個生意人， 性格爽朗而好客， 因工作的原因結識了許多朋友， 並與這些朋友三五天一聚。 上周， 梁先生與朋友相約晚上一起喝啤酒， 誰知三杯啤酒下肚， 梁先生當晚就感覺右腳跟有點不對勁了，

火辣辣的熱， 還伴有隱隱的疼痛， 有一種不敢著地的感覺。 起初梁先生以為是過度勞累引起的毛病， 沒有太在意。 不曾想夜裡兩三點， 一陣劇痛把他從夢中驚醒。 第二天早晨， 梁先生的右腳跟已完全不敢落地了， 右膝關節也變得又紅又腫， 甚至無法彎曲。 家人將他送到了醫院， 經檢查， 確診為“痛風”。

痛風起病往往在下肢

南方醫科大學第三附屬醫院風濕免疫科主任孫爾維教授解釋說， 痛風又稱“高尿酸血症”， 屬於關節炎的一種。 是一種由於嘌呤生物合成代謝增加， 尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高， 尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。

隨著生活方式的改變， 其患病率逐漸上升。

很多人的痛風最先發病的部位， 往往是低位的關節， 比如大腳趾關節、踝關節、膝關節等， 男性發病率明顯高於女性。 長期痛風患者有發作于手指關節， 甚至耳廓含軟組織部分的病例。 急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛， 一般多在子夜發作， 可使人從睡眠中痛醒。 由於痛風起病多從下肢開始， 所以， 當出現下肢疼痛時， 要打醒精神， 及時就醫。

少吃火鍋和動物內臟

長期痛風還可造成腎臟損害。 據統計， 20%-25%的痛風病人有尿酸性腎病， 20%-25%的原發性痛風患者合併腎結石， 甚至伴有腎絞痛、血尿。 此外， 痛風患者常伴高血壓、肥胖、動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。

孫爾維教授認為，

引起痛風的主要原因是飲食習慣， 治療痛風就如同治療所有慢性病一樣， 需要調整生活習慣、改善飲食、適當鍛煉和配合藥物治療， 通過綜合調理和治療， 是可以把疾病對身體的傷害降到最低程度。

預防痛風則首先應注意科學、合理飲食。 飲食要以清淡為主， 控制肉類， 少吃脂肪及動物內臟， 少喝火鍋湯和肉湯， 少飲酒（尤其是啤酒）， 少吃豆製品。 另外， 還要多喝水。 適度運動， 但少做劇烈運動， 因為劇烈運動會使人體大量出汗， 使尿量減少， 影響尿酸排泄。 要避免過度勞累、情緒緊張、著涼及關節損傷。 肥胖者要減少熱量攝入， 不要亂用藥物減肥。