楊梅緩解喉嚨疼痛 秋季喉嚨痛吃什麼水果好

秋季最容易因上火而引起喉嚨痛， 此時多吃些合適的水果有不錯的緩解作用。 下面介紹秋季上火喉嚨痛吃什麼水果好， 推薦5種對秋季上火喉嚨痛有食療作用的水果。

1、吃梨：梨有生津、止渴、潤肺、止咳、滋陰和降火的功效， 對上呼吸道感染引起的咽幹、聲嘶和痰稠等症狀有良效。 將梨與川貝母粉一起蒸食， 還是治療久咳不止的良方。

2、吃枇杷：枇杷有止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱等食療功效， 對慢性咽喉炎患者及喉嚨痛有不錯的食療效果。

3、吃甘蔗：甘蔗能瀉火、解熱、止渴、生津和潤燥， 對上火引起的喉嚨痛及咽喉炎患者均有食療功效，

4、吃楊梅：楊梅可生津潤燥， 對咽喉腫疼及幹癢咳嗽有緩解作用。

5、吃柚子：柚子有潤肺化痰和止咳定喘等功效， 對咽喉腫疼有良好的輔助治療作用。