咽喉痛怎麼辦 如何治療

家庭療法

1、 服用適量的對乙醯氨基酚或者布洛芬來緩解疼痛。

2、吃一些含鋅劑的止咳糖。 雖然這些止咳糖不能治本， 但是有研究表明鋅可以緩解喉嚨痛的症狀以及其他一些感冒症狀。

3、 用溫鹽水漱口（每杯水放入一茶匙的鹽）。

4、 吃一條冰棒。

5、在家裡使用增濕器。

6、可以用一條溫熱的毛巾敷著你的喉部來減輕痛苦；也可以把一條乾淨的毛巾泡在熱的茶水裡， 然後用它來敷你的脖子， 在毛巾變涼之後把它撤去， 重複幾次。

海鹽療法

你可以把2小杯的海鹽溶解於5到6茶匙的溫水中。 這些海鹽會變得潮濕， 但不會完全濕透。

蒸汽療法

你可以在水槽裡放一滿池的熱水， 把你的頭用毛巾圍起來， 然後盡力地吸那些升起的水蒸氣。 試著用你的鼻和口同時深呼吸5到10分鐘。 這個方法可以重複幾次。