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女性患咽炎的原因及咽喉保健

我們身邊不缺咽喉炎患者, 而在這種慢性咽炎的患者中, 據一項調查顯示, 女性患者所占比例也是相當之大的, 70%的咽喉炎患者均為女性。 為什麼女性占如此大的比例醫生分析主要是有以下原因:

一、暴躁脾氣影響你的好嗓子

當今社會女性壓力越來越大, 有的來自於工作方面, 有的源於家庭, “壓力山大”的現實生活讓女性朋友疲于應對, 時常導致情緒不暢, 脾氣大增, 再加之女人天性的多愁善感、易生悶氣, 諸多不良情緒沒有得到有效排解, 這是引發慢性咽炎的重要原因之一。

所以相對男性來說,

女性更易患咽喉炎也就不難理解了。 關注女性咽喉健康, 就一定要保持一個好心情, 不要讓壞脾氣奪走你的好嗓子。

二、保持一個好心情

醫生提醒, 女性咽炎患者要想儘快康復, 避免復發, 應該在醫生的幫助下, 全面調理身體, 對於鬱悶、情致不暢而導致的慢性咽炎, 首先要學會讓自己快樂起來, 同時應當有針對性地進行“疏肝解鬱, 化痰利咽”治療。

醫師建議患者選擇中成藥服用, 中藥治療慢性咽炎直接作用於咽喉部位, 能有效緩解症狀。

還有最重要的一點就是培養好的生活習慣也很重要。 平時注意保持居室空氣流通, 居室適宜的濕度和溫度可以讓咽部粘膜防禦機能保持穩定;每天少量多次的飲水, 以保持咽喉的濕潤,

可以小口啜飲, 讓液體慢慢流經咽喉;而飲食方面也應多加注意, 以清淡易消化的食物為宜, 平常可多食用清涼多汁的水果, 避免刺激性食物及煙酒。

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