如今， 是個看臉的時代。 能夠擁有一個漂亮的臉蛋， 完美的臉型， 生活事業會順利許多。 那麼如何擁有一個漂亮臉型呢?試試按摩穴位法來瘦臉， 在眾多的瘦臉的方法中， 這個方法應該是比較安全可靠的。 那究竟要按摩哪些身體穴位呢?
穴按摩減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的， 是健康、安全、快速的減肥方法， 人體擁有超過700多個穴位， 每一個穴位都可以瘦不同的地方。
穴位按摩減肥瘦臉原理
穴位按摩減肥是一種健康、安全、快速的減肥方法， 通過疏通人體經絡， 打通人體經脈， 刺激人體相關穴位，
攢竹穴
位置
位於面部眉頭兩側， 眉毛內側邊緣凹陷處的穴位， 按壓此穴位可以緩解頭痛， 消除臉部浮腫。
按壓方法
遵循眼保健操的要求， 雙手拇指抵住太陽穴， 用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉， 每八拍為一個組， 重複八輪即可。
承漿穴
位置
位於面部， 頦唇溝的正中凹陷處。
承漿穴為足陽明任脈之會， 長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌， 消除胸部以上身體部位的積水， 保持肌膚應有的張力。 《絕望主婦》伊娃朗格麗亞， 在接受採訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課， 對照承漿穴的中醫理論功效， 很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在於此!
按壓方法
用拇指輕壓此穴，
腎俞穴
位置
在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
天氣冷的時候體表排汗能力減弱， 大量水分開始堆積在體內。 並且不少女性有在冷天吃辣或吃火鍋的習慣， 重口味飲食更加強了腎臟負擔， 無法正常排泄水分就容易使身體產生浮腫。 腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下， 左右二指寬處。 按摩此穴有助於維護腎臟的健康， 幫助調節新陳代謝， 使體內多餘水分迅速排走， 讓惱人的身體浮腫徹底遠離!
按壓方法
以指關節輕壓穴道， 每秒一次， 每按壓3～5次休息10秒， 再重複這一步驟三次。
瘦臉按摩
每晚潔面後， 在塗抹化妝水或是乳液的時候， 可以配合以下按摩方法進行臉部的護理， 不僅能促進乳液的吸收， 更能加速臉部的血液迴圈，
1.用中指和無名指， 按照上圖所示箭頭方向， 由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進行按摩。 將整個面部僵硬的肌肉舒緩開， 消除一天的臉部疲勞。
2.用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窩處， 食指指腹放于眼睛下方的眼窩處， 輕輕按壓進行按摩， 促進眼睛周圍的血液迴圈， 緩解眼睛疲勞症狀。 顴骨下方按照如圖所示畫圓進行按摩。
3.分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩。 充分的促進血液迴圈， 改善淋巴流動， 排出體內老化廢物， 讓血液及營養的供給順利到達臉部。
結語：有關按摩穴位來瘦臉的方法， 這裡就介紹這麼多。
