艾灸的好處有哪些, 艾灸穴位可調理脾胃虛寒嗎?下面小編為你詳細介紹。 隨著天氣漸冷, 很多人會怕冷, 一般女性多於男性, 也有很多中老年人有身體怕冷的症狀, 這是陽氣不足的典型表現。 陽氣不足, 體內產生的熱量不夠, 陽氣不夠了, 自然就會出現怕冷的狀態, 林國華教授認為, 艾灸關元穴可補腎固元防寒。 艾灸屬陽, 艾灸燃燒時產生的熱量, 借助灸火的溫和熱力的作用, 通過經絡的傳導, 起到補腎固元防寒的作用。
脾胃虛寒, 可以艾灸穴位。 明代中醫學家張景嶽說, 三焦痛症因寒者十居八九。
有幾個穴位, 是治療脾胃虛寒類胃腸病中常用的, 如足三裡、中脘、關元、內關等。
足三裡是“足陽明胃經”的主要穴位之一, 是一個強壯身心的大穴, 凡是肚腹部位的問題都可用足三裡這個穴位治療。 取穴時, 由外膝眼向下量4橫指, 在腓骨與脛骨之間, 由脛骨旁量1橫指, 該處即是。 中脘則在上腹部, 臍中上4寸, 可治療胃痛、噁心、腹脹等。 內關則是寬胸解鬱、行氣止痛之穴, 位於前臂正中、腕橫紋上2寸處。