耳朵怎麼保養 護理注意事項

1、在噪音大的環境中必須使用防護措施

噪音過大對於聽力、睡眠、工作以及情緒都有負面的影響， 這裡不僅僅指的是噪音大的工作場所， KTV包間、Iphone的音樂聲過大都會影響我們的聽力， 最後導致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什麼。 此外， 噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑鬱， 睡眠品質大幅度降低， 入睡特別淺。 專家提醒， 不可以小視噪音的力量， 巨大的噪音可以讓頭髮斷裂， 更別說同樣暴露在外的耳朵了， 盡可能使用舒適的環保耳塞才是上上策。

2、 摔跤

這一點致使耳朵損傷的原因可能不會發生在每一個人的生活當中，

畢竟劇烈的運動對耳朵的外在衝擊也不容忽視。 專家認為， 睡覺等劇烈的外在衝擊會致使耳朵皮膚底層的軟骨分離， 迅速充血造成耳廓血腫， 俗稱“菜花耳”。

3、 時尚也害人 耳廓穿孔真不好

這時候也許是應該聽一下媽媽的意見了， 到處穿孔似乎不那麼雅觀， 耳廓軟骨穿孔不僅會導致發炎、留疤的危險， 最終還有可能影響你的聽力水準。

4、 慎用使用“掏耳勺”

有些人習慣使用“掏耳勺”對耳屎進行處理， 然而研究人員發現近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不當而引起的， 由於耳膜是保護聽力的最後一道屏障， 該屏障的破裂會致使棍子直接擦碰到耳內小骨， 出血、感染最終導致聽覺或平衡的永久喪失。

專家建議， 最好使用紙質的環保棉棒， 避免堅硬物體比如塑膠、牙籤、筆甚至車鑰匙接近你的耳朵。

5、 別忽視聽力問題

與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣， 聽力下降的表現形式比較不被人所察覺， 更容易被忽視。 畢竟感染、炎症、血供應不足都可以在短時間內影響聽覺， 專家建議必須及時就醫， 用檢測聽力的專業設備對聽力進行測量。

6、耳朵藥水也要慎用

這點對於游泳愛好者來說需要特別注意， 因為耳朵長期容易進水， 那麼對於消炎的藥水的選擇來說還是應該謹慎一些， 最好不要未經醫生同意私自買藥處理。

7、身體不符合潛水資格

夏天到來， 去海邊進行浮潛貌似像一個不錯的主意， 然而符合條件的浮潛專業人員似乎不能滿足巨大的客戶群體，

但是商家也不能眼看著商機白白溜走， 最後自然而然地就殃及消費者了。 專家提醒：“真正在潛水過程中的危險物並不是鯊魚， 而是氣壓傷， 也就是提升太快， 無法平衡耳朵內部壓力對耳膜造成的創傷。 因此潛水之前還是得花錢請專業教練把把關才可以， 這錢真不能省。 ”

99藥劑師溫馨提示冬天到了， 耳朵很容易被凍傷， 儘管耳朵可以自我分泌保護類的油脂， 但外耳廓卻會常常會因暴露於外界環境而受侵害， 其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣， 因此經常性的保濕是必不可少的。