雖然明知道喝酒對身體沒什麼好處, 但在日常生活裡, 工作應酬或是親友聚會, 餐桌上總少不了酒的身影。 當白領麗人避免不了喝酒這件事的時候, 就要備好解酒的小貼士了。 特別在喝醉以後反胃想吐的時候, 以下4種食物就能幫到你了:
葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質, 降低體內乙醇濃度, 達到解酒目的。 同時, 其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄, 還能有效預防醉酒。
陳皮
中醫認為, 陳皮性味辛、苦、溫, 入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功,
小米
又名粟米, 味甘、鹹, 性微寒。 粟米的食療功效是補中益氣, 健脾益腎之功效。 用於脾腎不足所致的納食少, 煩渴, 反胃嘔吐及病後體弱等。
蜂蜜
蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖, 這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。 研究證明, 蜂蜜對胃腸功能有調節作用, 可使胃酸分泌正常, 減少反胃酸、嘔吐。 喝酒後泡點蜂蜜喝,