痛風是中老年人很容易患上的一種骨骼疾病， 它並不是傳染病， 痛風的產生主要是由於生活習慣不合理造成的。 可以說大部分患有中風的中老年人， 年輕時生活可謂非常糜爛。 想要治療痛風， 中醫是最佳選擇。 那麼， 中醫治療痛風的原則有什麼?
專家針對其原則說到， 使用中醫治療痛風， 必須關注飲食原則：
一、要保持理想體重：超重或肥胖就應該減輕體重。 不過， 減輕體重應循序漸進， 否則容易導致酮症或痛風急性發作。
二、碳水化合物可促進尿酸排出：患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
三、蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取：1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質， 並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等， 應該煮沸後去湯食用， 避免吃燉肉或鹵肉。
四、脂肪要少量攝入：少吃脂肪， 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高脂血症者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
五、大量喝水， 少吃鹽：每日應該喝水2000ml至3000ml， 促進尿酸排除。 吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。
六、限制嘌呤攝入：嘌呤是細胞核中的一種成分， 只要含有細胞的食物就含有嘌呤， 動物性食品中嘌呤含量較多。 患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
七、禁酒： 酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。 另外， 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
另外， 痛風患者還必須合理分配高碳水化合物、中等量蛋白質和低脂肪這三大營養的攝入。 只有做到上述內容， 才能有效的促進痛風的治療。
痛風專題：
