男人不愛護膚， 但這不代表他的皮膚沒有問題。 特別邀請皮膚專家透視男人皮膚的5大特點， 細數男性護膚的專屬法則。 在35歲前， 男性的皮膚比女性更富有彈性， 但到了35歲以後， 男性皮膚彈性會迅速下降。 這意味著———男性皮膚一旦產生皺紋， 通常會比女性更深、更寬， 更難以處理， 所以男性更應該注意防止皮膚衰老。 那麼男性肌膚不好怎麼辦？
日常的飲食對皮膚有一定的影響， 有些食物對皮膚有很多好處哦， 看下吃什麼對皮膚好。 護膚除了使用護膚品外， 還可以通過食療來調理， 那日常吃什麼對皮膚好呢？跟著小編一起來看看吧。
1、蜂蜜
蜂蜜具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用， 既能放入甜品、飲料、粥中食用， 也能調製各類面膜， 美化肌膚， 晨起喝一杯蜂蜜水， 不僅可以預防便秘， 還能讓肌膚更加白嫩。
2、牛奶
日常經常飲用牛奶對皮膚好， 因為牛奶是皮膚晚上最喜愛的食物， 它可以改善肌膚的細胞活性， 有效的達到美膚效果。
3、大豆
大豆含有豐富的蛋白質， 而且脂肪也比較的低， 日常多吃大豆， 既能減肥， 同時又達到美膚的效果， 因為大豆有類似女性的荷爾蒙。
4、魚肉
魚肉是很好的美容食物， 它含有一種神奇的化學物質， 這種化學物質可以讓肌肉變得更加緊致， 表皮也會變得有彈性， 不妨多吃。
日常護膚小貼士
1、多喝水，
2、少吃刺激性、生冷的食物。
3、用完電腦之後要洗臉， 保持肌膚乾淨。
日常生活中的這些食物都對皮膚很好， 精油養顏的功效， 愛美的你不妨多吃哦。
