洗澡緩解瘙癢？勿入三個誤區

進入秋冬季節， 雨水減少， 天氣乾燥， 很多人發現自己皮膚變得緊繃、發幹， 瘙癢難耐。 為了對抗皮膚瘙癢， 很多人尋找了各種應付方法， 有些人已經把癢處抓得遍體鱗傷了， 但仍然癢得難以忍受。 專家提醒， 治療皮膚瘙癢要講究方法， 避免走進治療誤區以加重病情。

皮膚瘙癢是指無原發皮疹， 但有瘙癢的一種皮膚病。 皮膚瘙癢症屬於神經精神性皮膚病， 是一種皮膚神經官能症疾患。 臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢症。 屬中醫“癢風”的範疇。 皮膚瘙癢分普通型和過敏型。 可全身發生，

尤以面、背和四肢為多。 正因如此， 在理解皮膚瘙癢症時會對皮膚瘙癢產生三大誤區。

誤區一、洗澡可以緩解瘙癢， 但只治標不治本。

洗澡可以緩解瘙癢在一項有關皮膚疾病的調查中， 有超過9成的被調查者表示， 出現皮膚瘙癢等症狀， 會通過增加洗澡次數來緩解。 誠然， 洗澡後皮膚短暫的濕潤狀態， 確實可以讓瘙癢得到緩解， 但這只是“治標不治本”。

一旦表皮的水分流失， 瘙癢就會愈演愈烈。 並且， 不少人喜歡用很燙的水洗澡， 這樣也會加速水分流失。 正確的做法應該是， 減少洗澡的次數， 用溫水沖澡或擦體， 並且時間不要超過10分鐘。 洗完澡後， 立即塗上滋潤的乳液。

誤區二、皮膚瘙癢不要亂用激素。

在發生皮膚瘙癢時，

不要隨意自行使用一些含激素的外用藥膏如皮炎平、無極膏、膚輕鬆等皮質類固醇霜。 這種激素類藥物在開始使用的時候可能效果很好， 一塗之後能使某些皮膚症狀很快消失， 可是這種藥物在長期使用一段時間後很有可能會發生塗藥部位皮膚異常， 如繼發感染、毛囊炎、毛細血管擴張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用， 女性還可能出現毛髮增多等嚴重反應。

因此， 如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢， 應該用一些不含激素且有潤膚作用的外用藥， 如魚肝油軟膏、尿素軟膏等。 如果是比較嚴重的瘙癢和明顯的大範圍皮疹， 或是皮膚出現紅腫、潰瘍、滲液等皮炎症狀， 千萬不要擅自選用藥物進行治療， 應該立即去醫院就醫，

在醫生的指導下使用外用及內服藥品， 以免病情進一步惡化。

誤區三、遇到皮膚瘙癢時， 不要抓撓以抓傷皮膚。

瘙癢是很多皮膚疾病共有的症狀， 皮膚科醫生表示， 如果採取了不正確的方法來對待皮膚瘙癢， 則很可能使病情惡化。 其實癢和痛之間存在有一定的關係， 癢是痛的弱刺激， 痛是癢的強刺激。 很多患者在皮膚瘙癢時把皮膚抓破， 希望通過痛刺激來消除癢刺激， 但這樣會誘發皮下炎症、紅腫， 使治療更加困難。

在瘙癢難耐時可以通過拍打皮膚或冷敷來減輕癢的感覺。 但是在冷敷時還需要注意， 冷敷的面積不能超過體表的1/3， 冷敷時間也不應該超過30－40分鐘， 否則很容易在不易察覺的情況下發生感冒。