心火旺者容易發生口腔潰瘍, 此類患者潰瘍周圍黏膜紅赤, 灼熱, 疼痛明顯, 並且伴有口幹心煩, 舌尖紅, 苔薄黃等心火亢盛的症狀, 飲食調養上應該選用能清心火的藥膳, 不妨試試以下食療方法。
一、蓮子甘草茶
配方:蓮子15克, 甘草2克, 綠茶葉5克。
制法:將上物一併放入茶杯內, 沖入開水浸泡。
功效:清心泄熱。
用法:代茶頻飲。
二、竹葉通草綠豆粥
配方:淡竹葉10克, 通草誣克, 甘草1.5克, 綠豆30克, 粳米150克。
制法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋, 與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘, 以文火煮製成粥。
功效:清熱瀉火, 解毒斂瘡。
用法:早晚分食。
三、鮮藕蘿蔔飲
配方:生蘿蔔數個, 鮮藕500克。
制法:上二者搗爛絞取汁液。
功效:清熱除煩, 生津止渴。
用法:含漱。 每天數次, 連用3日。
四、蓮心梔子甘草茶
配方:蓮子心3克, 梔子9克, 甘草6克。
制法:以上諸物加入開水浸泡。
功效:清心瀉火。
用法:每天1劑, 代茶頻飲, 可連用3劑。
五、地芩竹葉飲
配方:生地15克, 黃芩9克, 淡竹葉15克, 白糖適量。
制法:前三味加水煎取湯汁, 調入白糖。
功效:清心瀉火。
用法:每日1劑, 分2次飲用, 或代茶頻飲。