方法步驟：
01 其實， 不僅僅是我老公， 其實有很多家長都不知道孩子發燒了該怎麼辦， 作為媽媽是要懂點這些基本的常識的， 以免遇到時手足無措。
02 回到家裡， 我第一時間給孩子再探熱一次， 發現測得的體溫沒有升高， 還是38.5度， 為了儘量不給孩子吃藥， 我便使用物理降溫的方法。
03 我見孩子穿的衣服還挺多的， 便幫寶寶脫去多餘的衣服， 方便散熱。 但千萬不要讓孩子受冷風吹襲， 這樣孩子很容易受涼而加重病情的。
04 發燒多喝開水， 這是大人都應該知道的常識了， 所以， 我準備了一大壺溫開水， 已補充孩子的水分。
05 這時候我發現孩子的體溫還是比較高， 我便用35%~45%的酒精給孩子塗擦， 酒精有揮發作用， 可以快速地幫孩子降溫， 一般是擦在孩子的前額、頸部、腋窩、腹股溝和大腿根部。
06 其實， 一般孩子是高燒38.5度以上我才考慮給孩子用退燒藥， 發燒有時候是孩子成長必然發生的一種現象， 並不都是有害的合理科學地採用退燒方法， 或者對孩子更有幫助。
