1、在水中發生小腿抽筋應立即上岸, 伸直腿坐下, 用手抓住拇指向後拉, 並按摩小腿肌肉。 若不能立即上岸, 應保持冷靜, 屏住氣, 在水中做上述動作。
2、救護溺水者時必須用救生圈、球或木板等, 除專職救生員外, 即使會游泳的人也不要徒手接近溺水者。
3、溺水者獲救後, 應立即檢查其呼吸、心跳。 如呼吸停止, 應馬上作人工呼吸, 先口對口邊疆吹入四口氣, 在5秒鐘內觀察其有無恢復自主呼吸, 如無反應, 應接著做人工呼吸, 直至其恢復自主呼吸。
4、如果溺水者呼吸、心跳完全停止了, 應立即作心肺復蘇。
5、如果溺水者喝入大量的水,
6、被魚溝刺傷時, 如只有鉤尖刺入, 先輕輕將其退出, 然後消毒、包紮即可。 如倒鉤也刺入, 千萬不可硬拔。 可先剪斷連線, 順著魚鉤的彎勢, 儘量地向皮內繼續刺入, 使鉤尖和倒鉤從原刺入點相鄰處露出皮膚, 鉗斷倒鉤部分, 再退出魚鉤, 清創包紮後去醫院處理。