中醫美容 春季祛斑美容好方法

所有女性朋友都想擁有乾淨白皙的肌膚， 但是總有許多的皮膚問題困擾著大家， 而臉上長斑就是其中一個。 那麼大家知道怎麼祛斑最好嗎?其實中醫美容對於祛斑有很好的療效哦， 今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方法。

中醫美容美白祛斑：白芨敷臉

白芨是美白祛斑的好東西， 《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。 ”它主要是潤膚白麵、去滅瘢， 而且能醫手足皸裂等， 是古代美容的常用藥。 將白芨磨成粉， 在睡前用水調勻， 塗搽面部， 就能起到美白祛斑的功效。

中醫美容美白祛斑：三白麵膜

在中醫美容中，

除了白芨外， 三白麵膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉， 白術粉， 白茯苓粉各小許， 用食醋小許， 清水適量浸20至30分鐘， 然後塗上臉面， 待水份吸收後洗去就可以啦!

中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁

每日晚上洗完臉後， 取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁， 塗抹在臉上， 待幹後洗淨， 另外， 每天喝一杯胡蘿蔔汁， 對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔

除了胡蘿蔔外， 中醫也認為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔含有豐富的維生素C， 維生素C為抗氧化劑， 能抑制黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 因此， 常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

中醫美容美白祛斑：黃瓜

黃瓜是傳統的美容養顏聖品， 它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，

同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分， 能清潔美白肌膚， 消除曬傷和雀斑， 緩解皮膚過敏。 絕對是你的不二選擇。

中醫美容美白祛斑：冬瓜

冬瓜是美容佳品， 對美白肌膚效果顯著。 用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部， 均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!

中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥

薏仁眾所周知是美白的聖品。 其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2， 有使皮膚光滑， 削減皺紋， 消除色素斑點的功效。 在薏仁粥中又加進了牛奶， 更強大大加強了美白功效。

溫馨小Tips

中醫美容講究均衡， 在飲食時要攝取均衡， 並多食用含大量維生素成分的食物，

少吃刺激性食物， 像辣、酸、酒， 尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。 吃得越多， 老化會越快， 引致黑色素分子浮在皮膚表面， 使黑斑擴大及變黑。 並保持適當運動及充足的睡眠。

怎樣可以祛斑

怎樣可以祛斑之鮮奶敷臉祛斑

睡覺前， 倒一杯鮮奶， 之後將兩顆壓縮面膜放如杯中完全泡開， 用溫水淨臉後， 將兩張面膜重疊敷在臉上， 這能使鮮奶充分濕潤浸透入臉部肌膚， 15~20分鐘後， 取下， 再用清水稍微沖洗下即可。 堅持一個星期， 定能幫助你淡化臉部的斑， 而且有美白功效!

怎樣可以祛斑之自製美容祛斑汁

材料：雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g， 蜂蜜50g。

做法：洗乾淨雪梨、葡萄、甘蔗後， 一起放入榨汁機鮮榨， 取汁， 最後加入蜂蜜即可。

功效：雪梨富含維生素B，

能滋陰潤肺;葡萄含有前花青素， 能緊致肌膚， 使膚色紅潤亮麗;甘蔗富含各種維生素， 有清熱潤肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品， 不僅有清熱解毒的功效， 還可以緩解疲勞症狀!這幾種天然食物混在一起， 能非常有效的幫你排毒祛斑， 讓你的皮膚恢復光滑亮麗!

怎樣可以祛斑之番茄面膜祛斑

材料：番茄一個、蜂蜜50克。

做法：將番茄攪拌成汁後， 加入蜂蜜均勻攪拌， 之後直接塗抹到臉上， 15~20分鐘後， 淨臉即可

功效：番茄一樣有清熱解毒的功效， 能有效的淡化臉部色斑， 而且還有減肥作用!

結語：通過小編的上文介紹， 大家應該知道如何使用中醫祛斑了吧， 日常生活中其實有許多的常見的食材都是可以祛斑的。 還在因為臉上有斑而苦惱的小夥伴快來嘗試小編介紹的方法吧，

希望大家都有亮麗的肌膚。