預防膀胱癌可做什麼運動

運動對我們身體所帶來的好處是大家都熟知的， 但是往往有些人為了不想運動， 總是打著有病在身的理由來拒絕運動。 專家表示， 其實， 即使是生病了， 也是可以進行鍛煉的。 下面， 我們就來瞭解一下膀胱癌患者適合進行哪些運動呢？

1、散步：散步運動量小而且簡便可行， 可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合， 尤其適合體質較為虛弱的膀胱癌患者。

2、氣功：練氣功有助吞噬癌細胞， 國內外大量醫療實踐證明， 氣功治療晚期癌症可收到西醫用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

3、太極拳：太極拳能夠很好地調理患者氣血運行，

4、瑜珈：練習瑜珈時身體處於靜息狀態， 配合深呼吸， 練習者心情愉快， 肌肉鬆弛， 內臟器官功能活動增強， 心理、精神上都得到充分放鬆， 平時應酬多的男性練習， 還可以減少腹部贅肉， 通過體式提高生活品質。