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通脘清腑療胃輕癱

胃輕癱”, 即胃輕癱綜合征, 其表現為食欲不振, 上腹部飽脹, 噁心, 嘔吐, 胃痛, 便秘等症狀, 這與胃腸植物神經的正常功能減退, 進而導致胃腸排空延遲有關。 中醫學認為, 背為陽, 腹為陰, 腹部是五臟六腑所居之處, 足陽明胃經、足太陰脾經、足少陰腎經、足少陽膽經、足厥陽陰肝經及任脈通行之地, 因而腹部被喻為“五臟六腑之宮城, 陰陽氣血之發源”, 是氣機升降出入之處所處。 胃輕癱可通過中醫按摩之顫動、清通六腑、分推陰陽、獅子搖頭等手法, 以疏理氣機, 調理臟腑, 同時也可以通過腹壁神經反射調節作用,

促進胃腸蠕動, 有助於“胃輕癱”的治療。

疏通胃脘

兩腳站立, 自燃分開, 全身放鬆。 兩掌心向下, 重疊, 右掌在下, 然後用右手的大魚際部位放在上腹部中庭穴上(在胸骨體與劍突之間凹陷部位)用顫動下壓3次, 推到肚臍部, 再翻掌心向上, 用右手的小魚際部位, 顫動上推, 推至中庭穴, 往返5~7次, 毎日2次。 在顫動的過程中從中庭穴經過巨闕、上脘、中脘、建裡、下脘、水分, 至神闕穴。 此法有健脾和胃、和中降逆、消積化滯、清熱化痰等作用。

清通六腑

兩手掌朝下, 用雙拇指魚際部位的反射區, 自兩側的天樞穴(肚臍旁開2寸)向下推抹至腹股溝處, 經過外陵、大巨、氣沖、髀關四穴, 反復5~10次, 有清通六腑, 調理胃腸, 行氣止痛之功。

分推陰陽

兩手掌朝下,

自然分開, 用雙拇指從中脘穴(臍上4寸), 左右八字分推, 逐漸到下腹股溝處, 反復5~10次。 這些部位是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足少陽膽經必經之路。 此法具有疏肝理氣, 健脾和胃等作用, 可治療胃脘痞滿、消化不良等。

獅子搖頭

單手(右手)拇指與其餘四指, 放在雙側天樞穴, 連續提拿3次, 然後提起向左右搖動5~8次, 有調理胃腸, 行氣活血之功, 可促進胃腸消化吸收功能。

敲打足三裡

取坐姿, 屈膝垂足, 犢鼻下三寸, 用保健錘敲打左右足三裡穴, 毎日2次, 毎次各50~100下, 有調理脾胃, 疏通經絡, 鎮痙止痛之功效。 足三裡為胃經之合穴, 具有保健、長壽之功效, 是治療胃腸病及其他病症的主穴, 用途廣泛。

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