1、子宮內膜異位症飲食應忌一切寒涼食品。 行經前後, 尤須注意進食過熱的湯、菜, 生冷食物均屬禁忌。
2、穀類、豆類、薯類作為主食, 均可食用, 無需避免。
3、肥厚油膩, 易於滯瘀, 少食為好。 子宮內膜異位症患者清淡疏利之品較為適宜。
4、乾果不忌, 可隨時食用。 養生行血, 核桃溫陽, 大棗、桂圓益氣養血, 更為適用。
5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用, 氣血虛少者用以益氣養血效果較好。 田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食, 宜少食。 過於肥厚之肉品忌食。
6、多食用補虛益氣食品。 可以助氣行血, 能有緩解疼痛之效。 子宮內膜異位症氣血虛少者尤為適宜。