1、蔬菜之中, 油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性, 在月經前後少食為好, 尤不可生食。
2、子宮內膜異位症患者不能吃田螺、蛤蚌、蟹、鱉等偏涼食食物。
3、行經前後, 不要吃過熱的湯、菜, 或者生冷食物。
4、子宮內膜異位症不要吃過於肥厚的肉食品。
5、忌一切寒涼食品。
1、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用, 氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
2、芥茉、茴香、花椒、胡椒之類, 性亦溫通。 玫瑰花理氣解憂, 和血散瘀, 用以調味均好。
3、乾果不忌,
4、穀類、豆類、薯類作為主食, 均可食用, 無需避免。