懷孕是一個女人一生中最辛苦也最幸福的時光， 懷孕期間能夠見證寶寶在肚子裡成長的每一步， 生寶寶是每個女人都會經歷的事情!孕婦的健康非常重要， 孕婦不能吃哪些食物呢， 大家都知道多吃水果寶寶的皮膚好， 但是孕婦不能吃哪些水果呢?羊肉對人體很好， 那麼孕婦能吃羊肉嗎?
孕婦哪些海鮮不能吃
女性懷孕後要特別注意飲食， 否則病從口入， 吃錯了東西很有可能就會影響到胎兒的健康發育。 那麼孕婦有哪些海鮮孕婦不能吃呢?
1、螃蟹
螃蟹具有活血化瘀的作用， 飲食過量的話， 可引起流產。
2、生海鮮
孕婦吃海鮮的時候， 一定要吃熟的， 生海鮮可是萬萬碰不得。 因為生海鮮裡往往帶有寄生蟲或者病菌， 吃到肚子裡容易被腹中胎兒吸收， 這樣後果也是不堪設想的。
3、儘量少吃蝦
孕婦吃蝦過後如果出現過敏、腹痛等不良反應的話， 今後就要禁食了。 如果沒有出現不良反應的孕婦可以吃蝦， 但一定要注意適量。 孕婦吃蝦可以促進胎兒腦部的發育， 由於蝦含有很高的鈣， 可以促進胎兒的生長， 還可以補充鋅等微量元素。
4、部分魚類
(1)、鹹魚、熏魚、魚幹這些含有亞硝胺類致癌物質， 不宜吃過多， 而煎炸的魚如果燒焦了含有強致癌物質雜環胺，
(2)、死的甲魚、鱔魚不能吃 ， 魚膽也不要吃。
(3)、體型大的海魚比如鯊魚、金槍魚等， 多吃容易汞中毒。 被污染過的魚不能吃。
這8種食物對孕婦不利， 不能吃
有些食物孕婦一定要忌口， 因為會對孕婦或者胎兒的健康有影響， 今天我們羅列了以下10種食物， 屬孕婦飲食禁忌， 請大家謹慎食之。
第一種孕婦不能吃的食物：茄子
“蒜泥茄子”是很多朋友都喜愛的菜。 但切記孕婦不能吃這個!古文有記載：“茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 ”
第二種孕婦不能吃的食物：生菜
不能吃生菜的原因不是因為生菜內的物質對胎兒不利， 而是生菜上含有較多的細菌， 不易清楚， 有些還含有農藥。
第三種孕婦不能吃的食物：木耳菜
木耳菜並不是木耳， 又叫豆腐菜、落葵。 性寒， 有滑腸涼血之效， 懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
第四種孕婦不能吃的食物：兔肉
兔肉性涼， 易損人陽氣， 孕婦禁忌。
第五種孕婦不能吃的食物：豬肝
孕婦吃豬肝容易導致流產， 原因是：豬肝有破血之效， 會打散子宮內的廢血， 從而導致流產。
第六種孕婦不能吃的食物：烤肉
烤制的肉裡可能含有弓形蟲， 弓形蟲到導致胎兒發育異常， 孕婦慎食。
第七種孕婦不能吃的食物：薏仁
孕婦吃薏仁可能會導致墜胎， 所以孕婦千萬不能食薏仁。
第八種孕婦不能吃的食物：麥芽和燕麥
這兩樣東西有催產的作用， 可能會催生落胎， 所以孕婦禁食。
孕期哪些中藥絕對不能碰
1.絕對禁止使用的藥物， 巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水銀、大戟、麝香、土牛膝等;
2.盡可能避免使用藥物， 附子、烏頭、生大黃、芒硝等;
3.避免單獨使用的藥物， 當歸尾、紅花、桃仁、蒲黃等。
孕婦用藥必須謹慎， 並不等於說有病也不能用藥， 如果孕婦有嚴重的合併症時， 如心、肝、腎、內分泌系統等疾病時， 一定要合理用藥， 不能顧此失彼， 因小失大。
懷孕是一個特殊的過程， 希望准媽媽們和計畫受孕的姐妹們合理看待藥物治療， 該用的要用， 該停的要停， 該換的要換。 同時注意休息及合理營養， 增強抵抗力以避免感染、減少藥物對胚胎和胎兒的不良影響。
孕婦不能吃哪些調味料
調味品的主要作用是給菜肴增添香味， 讓菜肴更可口味美。
在食物的烹調過程中， 調味料就像是魔法師， 讓食物的口味千變萬化。 所以有的孕媽就想著在烹調的過程中， 加了很多調味料來提高自己的食欲。 但是， 胃口雖然有所好轉， 但調味料對孕媽咪來說， 也是有很多說道的。 哪些能吃， 哪些不能吃， 哪些要少吃， 孕媽咪得曉得哦。
1.不宜過多用鹽
對孕媽咪來說， 普通飲食及高營養素飲食即可， 不必過多地攝入鹽分或過分限制鹽的攝入， 食入過多的鹽分， 必然增加心腎負擔， 容易發生妊娠高血壓綜合征， 同時也增加了胃腸道負擔。
當然， 一點鹽都不吃也是毫無道理的，只有適當少吃些鹽才是正確的。如果孕媽媽患有某些病，可根據醫師要求適當增減鹽的攝入量。
孕媽媽控制鹽的攝入量還要少吃用鹽醃制的成食，如鹹菜、醃雪菜及點心、鹹魚等，這些食物都會為人體增加鈉鹽。多吃一些無鹹味的提味品，可使孕媽媽逐漸習慣淡鹽飲食，如新鮮番茄汁、無鹽醋漬小黃瓜、檸檬汁、醋、香菜、洋蔥、香椿等。
2.儘量不吃味精
味精中含有大量的谷氨酸鈉，會和人體血液中的鋅元素結合之後，通過排尿一起排出，這樣，等於是減少了體內的鋅元素，有可能引起孕婦缺鋅，從而導致胎兒的神經功能發育出現異常。
准媽咪最好選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調味品也是，其實我們可以加些天然的調味品，如幹辣椒、羅勒、香菜等等，最好不要吃人工合成的。
3.醬油儘量少吃
醬油是以大豆、小麥等原料，經過原料預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配製等工藝生產出來的調味品，有些醬油在製造過程中，加入了色素和防腐劑，這些對孕婦和胎兒的健康是有害的。而且，由於醬油中本身就含有鹽分，如果多吃醬油，等於是增加了孕婦攝入的鹽分，因此對身體有可能造成傷害，更不利於胎兒的健康。
4.花椒不建議食用
很多家庭喜歡鹵制食物，或者用調味料來醃制食物，常見的調味料有花椒、八角、桂皮、茴香等等，這些都是比較熱性的調味料，容易使孕婦出現便秘的現象。多食也容易導致上火，還會會損傷胎氣，哺乳期的媽媽更應當少吃，因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳。
5.控制辣椒的攝入
孕期由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以准媽媽很容易便秘，如果吃辣椒，尤其是幹辣椒太多，更容易加重大便乾燥。因此吃辣椒要注意適量，如果過量地進食辣椒，會對孕婦腸胃產生刺激作用，而且懷孕期間最好是少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，以免對胎兒的健康造成影響。
6.薑適量調味即可
生薑刺激性較大，容易引起腸道不適感，但適量的薑能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時，用少量的薑調味即可。
結語：每個孕婦都希望自己的寶寶能夠健康的出生，在孕期需要注意的事情非常多，尤其是飲食，很多的食物孕婦是絕對不可以碰的哦!相信上述介紹的這些孕婦不能吃的食物，大家平時一定要牢牢記住，這樣才可以保證孕婦和寶寶的健康哦!
一點鹽都不吃也是毫無道理的，只有適當少吃些鹽才是正確的。如果孕媽媽患有某些病，可根據醫師要求適當增減鹽的攝入量。孕媽媽控制鹽的攝入量還要少吃用鹽醃制的成食，如鹹菜、醃雪菜及點心、鹹魚等，這些食物都會為人體增加鈉鹽。多吃一些無鹹味的提味品，可使孕媽媽逐漸習慣淡鹽飲食，如新鮮番茄汁、無鹽醋漬小黃瓜、檸檬汁、醋、香菜、洋蔥、香椿等。
2.儘量不吃味精
味精中含有大量的谷氨酸鈉，會和人體血液中的鋅元素結合之後，通過排尿一起排出，這樣，等於是減少了體內的鋅元素，有可能引起孕婦缺鋅，從而導致胎兒的神經功能發育出現異常。
准媽咪最好選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調味品也是，其實我們可以加些天然的調味品，如幹辣椒、羅勒、香菜等等，最好不要吃人工合成的。
3.醬油儘量少吃
醬油是以大豆、小麥等原料，經過原料預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配製等工藝生產出來的調味品，有些醬油在製造過程中，加入了色素和防腐劑，這些對孕婦和胎兒的健康是有害的。而且，由於醬油中本身就含有鹽分，如果多吃醬油，等於是增加了孕婦攝入的鹽分，因此對身體有可能造成傷害，更不利於胎兒的健康。
4.花椒不建議食用
很多家庭喜歡鹵制食物，或者用調味料來醃制食物，常見的調味料有花椒、八角、桂皮、茴香等等，這些都是比較熱性的調味料，容易使孕婦出現便秘的現象。多食也容易導致上火，還會會損傷胎氣，哺乳期的媽媽更應當少吃，因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳。
5.控制辣椒的攝入
孕期由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以准媽媽很容易便秘，如果吃辣椒，尤其是幹辣椒太多，更容易加重大便乾燥。因此吃辣椒要注意適量，如果過量地進食辣椒，會對孕婦腸胃產生刺激作用，而且懷孕期間最好是少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，以免對胎兒的健康造成影響。
6.薑適量調味即可
生薑刺激性較大，容易引起腸道不適感，但適量的薑能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時，用少量的薑調味即可。
結語：每個孕婦都希望自己的寶寶能夠健康的出生，在孕期需要注意的事情非常多，尤其是飲食，很多的食物孕婦是絕對不可以碰的哦!相信上述介紹的這些孕婦不能吃的食物，大家平時一定要牢牢記住，這樣才可以保證孕婦和寶寶的健康哦!
