茶有很多的用途, 除了解渴之外還可以治療疾病, 我們稱之為茶療。 茶療現在被廣大的人群接受, 主要是它對很多疾病的治療具有促進作用, 很有養生的功效。 接下來我們講講茶療都有那些作用。
中 風
腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失去了彈性有關, 而茶水中的單寧酸, 正好有遏制過氧化脂質生成的作用, 茶葉中豐富的類黃酮類化合物, 具有抗炎, 防感染、減少血栓等作用。 喝茶有保護心腦血管的好處, 男人每天喝3杯茶, 可以大大降低心梗風險。
口 幹
烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,
腰肌勞損
慢性腰肌勞損是中老年人的常見病, 可服用醋茶來緩解疼痛。 將紅茶3克, 用開水200毫升沖泡, 加蓋悶15分鐘後, 倒入食醋5~10毫升, 趁熱1次飲完。 每日兩次, 連服7天。
散 熱
如果喝涼的, 冷就會把熱遏止住, 散不出來, 容易患病。 要想散熱快, 降暑快, 最好的辦法是喝溫熱點的茶, 汗出完後, 一會兒就舒服了。
防 曬
由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能, 將含有兒茶素的護膚品塗在皮膚上, 皮膚受陽光損害的程度相應減輕。 飲用綠茶的防曬效果跟塗抹綠茶護膚品的效果相同。
暗 瘡
年輕人臉上有暗瘡,
滅 菌
每天喝三杯綠茶, 能抑制體內幽門螺旋桿菌, 減低胃潰瘍的發病率, 因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。
止 瀉
蒜瓣茶葉水能止腹瀉。 大蒜有解毒、消炎的作用, 茶葉水有抑菌的作用, 特別是對腸道的有害細菌, 這兩樣東西煮在一起是絕配。
除 蚊
收集平時喝剩的殘茶葉, 將其曬乾後在蚊子容易進出的地方燃燒, 驅除蚊蟲。
平時在工作之餘喝上幾杯茶, 在緩解壓力地同時做到養生的效果, 這值得很多想養生的朋友嘗試。