胃酸飲食有禁忌，胃酸能喝優酪乳嗎？

胃酸顧名思義是一種酸性人體分泌液， 而日常生活中我們喝的優酪乳， 也同樣為酸性， 因此， 當胃酸分泌過多時， 最好要少喝優酪乳， 否則胃裡面的酸性液體的量會增多， 引發身體不適。 那麼， 是什麼原因讓胃酸分泌過多呢?

引起胃酸過多的原因主要有以下幾個方面:

(1)壁細胞的反應性增高或總數增多。 即使壁細胞總數正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

(2)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時,也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

(3)與遺傳有關的體質因素。

(4)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮如:

①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。

②胃泌素細胞(G細胞)分泌胃沁素過高,如G細胞對H+(氫離子)的抑制作用反應遲鈍;胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物,胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

胃酸過多時的食療方法：

* 不吃冰凍和很熱食物、飲料,飲食的溫度應適中,茶、水、湯都不宜過熱。

* 不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。 飲食以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌。

* 加重刺激的東西要少吃,如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、番茄等。