卵巢囊腫扭轉是指供應卵巢囊腫的血管發生了扭曲， 使卵巢囊腫缺血， 甚至壞死破裂， 引起劇烈腹痛。 為婦科急腹症之一， 約10%卵巢囊腫發生蒂扭轉。 好發於瘤蒂長、中等大、活動度良、重心偏於一側的腫瘤（如囊性畸胎瘤、粘液性及漿液性囊腺瘤最易發生蒂扭轉）， 多發生在體位急驟變動時、妊娠早期或產後。 那麼， 卵巢囊腫扭轉該如何預防呢？
卵巢腫瘤扭轉沿著蒂的方向發生， 為順時針或為逆時針。 如扭轉很輕， 則有自然鬆懈之可能。 這就解釋了為什麼有的患者曾反復發作腹痛之病史。 如扭轉不能恢復，
卵巢囊腫扭轉的預防
1、卵巢囊腫屬於一種腫瘤， 卵巢內的酸化環境有利於腫瘤的生長， 所以平常要多吃一些鹼性食物（西葫蘆、竹筍、海帶、番茄）來中和這些酸性環境， 可以有效地降低囊腫的增生速度。
2、保持心態良好， 女性患者保持良好的心態去面對疾病， 對疾病的治療有很好的效果。
3、不去夜店， 很多年輕的女性流連夜店， 在夜店內抽煙喝酒， 這些都是不對的， 卵巢囊腫患者不單要戒煙限酒， 同時還要注意不要吃鹹而辣的以及過熱、過冷的食物。
卵巢囊腫扭轉的預後
絕大多數手術切除後即可順利恢復， 因腫瘤多為良性， 預後一般良好。 如扭轉嚴重或時間過長， 腫瘤已有繼發感染， 或已破裂， 內容物溢入腹腔， 則有可能引起繼發性腹膜炎。
