夏季紫外線越來越強， 對肌膚的傷害是非常大的， 尤其對於女人來說， 肌膚的護理非常重要哦!夏季護膚大家平時都是怎麼做的呢， 夏季護膚步驟有什麼需要注意的嗎?還在為肌膚問題煩惱的朋友們趕緊來看看下文介紹的這些夏季護膚小常識吧!
夏季護膚5個保養常識你必知
夏季到了， 很多肌膚問題接踵而至， 讓不少MM開始質疑自己的保養方法是否出了問題。 那夏季如何保養肌膚才能擁有健康的膚質?下面5個保養肌膚常識， 希望能幫助大家正確的對待自己的肌膚。 來看看這些護膚常識究竟是什麼吧。
1、夏季適合使用什麼護膚品
其實選擇什麼護膚品沒有什麼太大的變化， 不過建議夏季使用清爽性護膚品， 幹性肌膚還是重點選擇保濕補水型護膚品， 油性肌膚和混合肌膚還是選擇控油產品， 另外建議保持皮膚經常的清潔， 讓肌膚保持通透能自由的呼吸， 以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞， 形成痘痘和粉刺。
2、男士可以用女士的護膚品嗎
男性與女性的皮膚結構是基本一致的， 但是男性皮膚內皮脂腺分別較多， 皮膚分泌旺盛， 因而， 皮膚酸度較高， 毛孔就顯得比女性粗大， 加之基底層色素顆粒分別較多， 膚色顯得較黑， 皮膚看起來也比較粗糙。 所以建議還是選用男士專用的護膚品。
3、油性肌膚真的是因為內分泌問題嗎
油性肌膚形成的主因是缺水， 缺水才導致毛孔無法正常排油， 使得毛孔擴張， 釋放出更多的油分來保護皮膚， 導致皮膚油脂分泌過度， 皮膚出油， 其實是皮膚缺水的信號， 要想控油， 先要補水， 水油平衡皮膚才健康。
4、保濕和補水有區別嗎
補水和保濕是兩個不同的概念， 保濕是防止皮膚表面水分流失並在其外部形成保護膜， 而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。 一般建議先補水再保濕， 才能使得肌膚水嫩。
5、敷完面膜之後可以塗其他保養品嗎
皮膚對護膚品的吸收程度是有限的， 面膜敷在臉上的時候， 皮膚吸收已經飽和。 如果不把臉上的面膜精華洗去就直接塗抹其他的護膚品， 肯定會影響皮膚對這些護膚品的吸收。
夏季護膚不能隨便， 愛美人士需要正確的對待自己的肌膚才能在夏季裡擁有令人矚目的目光。 美女們， 好好的保養肌膚， 好好的在盛夏綻放你的美麗吧。
夏季四個護膚好習慣 你一定要養成
近來氣溫飆升到三十七八度， 簡直讓人無法忍受!身體和肌膚遭受雙重考驗!在酷熱天氣下， 排汗量和出油量都增多， 皮膚很容易就長出一些痘痘、粉刺、黑頭， 怎麼能夠消滅這些惱人的皮膚問題呢?總結了四個護膚好習慣， 看看你都做到了沒?
習慣一：良好的肌膚清潔
許多女生認為只要使用控油的產品就能夠保證肌膚不出油， 不長痘痘， 但她們往往忽略了良好的肌膚清潔才是護膚的第一步!夏季皮膚容易流汗，
習慣二：使用不含酒精的保養品
夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養品， 保濕、鎮定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問題， 要選擇不含酒精成分的水乳， 避免刺激。 白天一定要塗抹有一定SPF值的防曬產品， 例如日霜、隔離、防曬乳等。
習慣三：每週一次的深度護理
T區出油、黑頭白頭的問題總是無法根除， 因此一周至少要有一次深層清潔和護理。 深層清潔可以通過用潔面儀集中清潔T區， 讓毛孔疏通， 再使用清潔面膜敷上10分鐘， 清水沖洗。 這時， 如果有黑頭冒出， 用化妝棉輕輕擦洗。
習慣四：生活作息規律
對於肌膚保養來說， 好的生活習慣比什麼都重要!為了看劇、工作甚至是遊戲而熬夜， 肌膚和身體都會受到不同程度的損傷。 每天保證飲水量， 多吃水果和蔬菜， 保持長期的運動和排汗， 每週給自己2—3天的素顏時間， 這些好習慣的養成對於皮膚狀態的改善一定會有很大的幫助!
8個保養小心機皮膚好都這樣做
別怪上天不公平， 很多皮膚好的MM私下裡可是花了很多功夫保養的， 而且她們能堅持到底， 那麼你呢?基礎保養不做好， 皮膚怎麼好得起來， 快來學學心機女是如何保養的吧!
1.根據自己的膚質挑選護膚品
各路達人的推薦讓我們挑花眼， 但適合別人的不一定適合你， 在選購保養品前， 你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質怎麼敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。
2.11點前入睡讓身體排毒
充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好，否則，忽視了深夜保養，一年之內你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來，要記住，內調遠比外用更重要。
3.再累也不能帶妝睡覺
帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫麼忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的後果會很嚴重，到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。
4.一年四季都會用防曬霜
很多MM只會想到在夏季用防曬，這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，並不代表其他季節就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。
5.敷面膜別超過15分鐘
別仗著面膜精華多，價格貴，就恨不得敷一個小時，敷面時間越長，並不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續吃嗎?面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。
6.擠痘痘後要消炎鎮定
儘管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘印。
7.洗臉水溫決定你的肌膚質感
潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要儘量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
8.溫和去角質不能忘哦
定期為肌膚去角質是個好習慣，平均一週一次或對於敏感肌來說兩週一次的去角質，不僅能夠去除肌膚的老廢角質，還能促進後續保養品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。
掌握夏季護膚秘訣 打造自然光澤美肌
打造光澤美肌的秘訣
根據肌膚管理方法的不同，所產生的效果也是大相徑庭。如果無法像明星們那樣定期訪問知名的皮膚科或者美容院來護理肌膚，不妨可以在家進行一些簡便有效的基礎護理，努力守護肌膚的健康狀態。
肌膚護理的第一階段就是“潔面”。外出回到家後，應使用卸妝油、潔面乳等產品來徹底清除妝容殘留物及污垢，打造潔淨的肌膚狀態。
潔面後，不要用手巾拭去殘留的水分，輕輕拍打至吸收即可。在水分未全幹之前，將安瓶或精華等功能性產品均勻塗抹於整個臉部，可瞬間構造皮膚保護膜，增加保濕功效。
只是補充肌膚表面的水分是無法打造出水光美肌的。若不注意皮膚深層的保濕護理，即便塗抹水分感再豐富的護膚產品也只能展現出“曇花一現”般的效果，很快又會陷入乾燥的狀態。
平時堅持塗抹補水面霜也會經常出現緊繃乾燥的感覺，而緊繃感則是皮膚缺水的一種表現，過去使用的以化學成分為主的化妝品大部分都會起到盜走皮膚深層水分的作用，對皮膚危害很大。
另外，肌膚護理還應對起到保濕膜作用的油脂進行均衡的調節。皮脂的旺盛分泌會引起嚴重的出油現象，這讓很多人苦惱不已，然而事實上健康的油脂可以發揮出阻止皮膚深層水分蒸發的功效，所以，適當地調節油脂均衡，保留一定的油脂是有益於皮膚健康的。
結語：女人都希望自己的肌膚年輕，我們不能對抗衰老，但是可以延緩衰老的到來，平時多注意肌膚的保養和護理，能夠很好的讓自己看起來更加年輕哦!相信上述介紹的這些夏季護膚常識，能夠幫助廣大的女性朋友們守護肌膚的健康!
你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質怎麼敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。2.11點前入睡讓身體排毒
充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好，否則，忽視了深夜保養，一年之內你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來，要記住，內調遠比外用更重要。
3.再累也不能帶妝睡覺
帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫麼忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的後果會很嚴重，到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。
4.一年四季都會用防曬霜
很多MM只會想到在夏季用防曬，這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，並不代表其他季節就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。
5.敷面膜別超過15分鐘
別仗著面膜精華多，價格貴，就恨不得敷一個小時，敷面時間越長，並不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續吃嗎?面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。
6.擠痘痘後要消炎鎮定
儘管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘印。
7.洗臉水溫決定你的肌膚質感
潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要儘量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
8.溫和去角質不能忘哦
定期為肌膚去角質是個好習慣，平均一週一次或對於敏感肌來說兩週一次的去角質，不僅能夠去除肌膚的老廢角質，還能促進後續保養品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。
掌握夏季護膚秘訣 打造自然光澤美肌
打造光澤美肌的秘訣
根據肌膚管理方法的不同，所產生的效果也是大相徑庭。如果無法像明星們那樣定期訪問知名的皮膚科或者美容院來護理肌膚，不妨可以在家進行一些簡便有效的基礎護理，努力守護肌膚的健康狀態。
肌膚護理的第一階段就是“潔面”。外出回到家後，應使用卸妝油、潔面乳等產品來徹底清除妝容殘留物及污垢，打造潔淨的肌膚狀態。
潔面後，不要用手巾拭去殘留的水分，輕輕拍打至吸收即可。在水分未全幹之前，將安瓶或精華等功能性產品均勻塗抹於整個臉部，可瞬間構造皮膚保護膜，增加保濕功效。
只是補充肌膚表面的水分是無法打造出水光美肌的。若不注意皮膚深層的保濕護理，即便塗抹水分感再豐富的護膚產品也只能展現出“曇花一現”般的效果，很快又會陷入乾燥的狀態。
平時堅持塗抹補水面霜也會經常出現緊繃乾燥的感覺，而緊繃感則是皮膚缺水的一種表現，過去使用的以化學成分為主的化妝品大部分都會起到盜走皮膚深層水分的作用，對皮膚危害很大。
另外，肌膚護理還應對起到保濕膜作用的油脂進行均衡的調節。皮脂的旺盛分泌會引起嚴重的出油現象，這讓很多人苦惱不已，然而事實上健康的油脂可以發揮出阻止皮膚深層水分蒸發的功效，所以，適當地調節油脂均衡，保留一定的油脂是有益於皮膚健康的。
結語：女人都希望自己的肌膚年輕，我們不能對抗衰老，但是可以延緩衰老的到來，平時多注意肌膚的保養和護理，能夠很好的讓自己看起來更加年輕哦!相信上述介紹的這些夏季護膚常識，能夠幫助廣大的女性朋友們守護肌膚的健康!
