產後新媽媽是要經過一段時間的恢復期才能讓月經步入正軌， 產後月經恢復是一個正常的生理過程， 但是也不可馬虎， 應注意休息， 飲食營養合理， 不可給自己太大的精神壓力。 一般來說， 孕婦產後6到8周會恢復排卵， 會來月經， 但是根據個人的體質， 以及產後的調養， 新媽媽月經恢復的時間有長有短， 有的甚至到了18周以後才來月經， 只要身體上不受感染， 沒有出現其他的白帶異常的現象， 大可不必擔心， 但是如果太長的話， 新媽媽較好還是到正規醫院去做個檢查。 孕婦除了產後出現月經延遲的現象外，
產後月經不調怎麼辦？新媽媽產後月經不調雖然無需治療， 但是調養是必不可少。 新媽媽產後應保持樂觀心態， 愉悅的心情， 注意適當補鈣， 多休息， 加強營養， 適當運動， 避免過於安逸， 造成懶惰。 如果長期來經時間不規律， 建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
