男人十分希望自己的身體健康無病， 但在生活中一些十分嚴重的疾病總會找上男人。 如心臟疾病， 心臟疾病十分危險， 稍有不慎就會奪走男人的生命， 但是你知道嗎?男人身體一個部位每長上1釐米， 患上心臟病的幾率就會減少一些， 下面就讓我們來看一下男人身體上哪一部位越長越好吧。
男人哪處長患病幾率減半
那麼男人身體那個部位長一些患上疾病的幾率會減少呢?其實這個部位就是男人的大腿， 一雙大長腿是每個男人都想要擁有的， 不論是為了美觀還是為了健康， 在生活中男人的大長腿都十分有用。
可不要認為腿短容易患上心臟病這個說法是錯誤的， 因為經過科學家研究發現， 生活中男人的大腿長度比起上半身和大腿的標準比例要短， 患心臟病的幾率也會大大增加， 所以男人大腿長一些患上心臟的幾率才會減少。
一般而言大腿比起上半身如果短半英尺， 患上心臟疾病的幾率就會增加百分之十五， 而大腿每長上1釐米患上心臟病的幾率就會減少百分之一至百分之二。 大家可不要小看這百分之一， 要知道很多人便是因為百分之一的幾率躲過了心臟病的摧殘。
所以在這種情況之下， 我們才會說大腿每長上1釐米， 患上心臟病的幾率就會減少。 因此在生活中個擁有大長腿的男人可以說是占盡便宜。
當然了， 心臟疾病不是腿長就可以避免的， 如果我們有著不良的生活習慣， 即便患心臟病的幾率僅為百分之一， 同樣有可能患上這種危險的病症。 那麼生活中哪些不良習慣會導致心臟病呢?下面就讓我們來瞭解一下。 這樣就可以及時改正， 避免這些不良習慣危害心臟健康。
哪些習慣易導致心臟病
一、不愛喝水
水是“生命之源”這是所有人都知道的事情， 而喝水少便容易讓人患上心臟疾病。 不信?那麼下面這組研究資料相信足以說服所有人， 美國科學家做過這樣一個實驗， 他們選取了兩萬名健康的男性， 在經過調查後發現， 每天只喝2杯水的人比起每天喝5杯水的人來說， 患上心臟疾病的可能性大大增加。
這是因為身體缺乏水分會導致血液變得黏稠， 從而讓心臟工作壓力增加， 甚至黏稠的血液還有可能堵塞心臟周圍的細小血管， 讓人患上心臟病的幾率變大。 因此在生活中想要預防心臟疾病就要多喝些水。
二、睡覺時間超過午夜12點
超過午夜12點才開始睡眠是誘發心臟疾病的重要因素， 同樣有科學研究顯示12點之前睡覺的人患上心臟動脈硬化的幾率， 比起12點之後睡覺人要少很多， 因此習慣熬夜、晚睡的朋友一定要注意。
此外有人會說， 即便我是12點之後睡覺， 但我保證7個小時的睡眠時間， 這樣應該不會增加心臟疾病出現的幾率。 小編在這裡告訴大家， 這種認知是十分錯誤的， 有學者研究表明， 超過午夜12點才開始睡眠，
因此， 在生活中想要避免心臟病這種危險的疾病， 睡眠的時間一定要控制在12點之前， 這樣便可以很好的保護心臟健康。
三、高脂高鹽高糖
高脂、高鹽、高糖， 這三高同樣是導致心臟疾病的元兇， 在生活中攝入大量的脂肪、鹽、糖， 都會讓心臟遭受損害從而增加心臟疾病的風險， 尤其大量攝入脂肪是現代人經常做的事情， 很多人都有脂肪超標這種情況。
而脂肪超標容易引起肥胖， 導致高血壓， 從而增加患上心臟疾病的幾率， 因此在生活中對於這種這些習慣一定要改正這樣才可以讓心臟變的更加健康。
四、吸煙酗酒
吸煙酗酒對於心臟的損害很大，
心臟害怕的事情有許多， 生活中如果不避免這些事情就會導致心臟健康遭受損害， 因此對於這些會損害心臟健康的事情我們要重視起來， 而在生活中我們不僅需要瞭解損害健康的事情， 還要學會保護心臟的事情， 這樣才可以讓心臟更加健康。
保護心臟的方法
一、養心空氣是關鍵
不僅我們的肺部需要空氣滋潤， 我們的心臟同樣需要空氣滋潤， 心臟負責調解全身的血液， 而血液中的氧氣會滋潤我們的心臟，可以說心臟和血液是相輔相成的，如果空氣不好，血液用來滋潤心臟的空氣中含有大量雜質。就會導致心臟健康遭受損害。
因此養心空氣十分重要，保證生活環境空氣的潔淨，便可以有效保護心臟的健康。
二、養心飲食是關鍵
養心同樣需要合理的飲食來搭配，科學的飲食對於心臟有著諸多的益處，而在生活中想要保護好心臟的健康，就要重視起飲食的合理搭配，葷素適宜，清單一些的食物，可以有效保護好身體的健康，因此我們在生活中想要保護心臟對於食物就要重視起來哦。
三、養心情緒是關鍵
養心情緒同樣是關鍵，生活中各種情緒都會傷害心臟，不論是悲，還是喜都容易導致心臟受傷，因此我們在生活中對於這種情況就要重視，控制自己的情緒，保持心情平緩，這樣便可以讓我們的身體得到保護。
結語：我們的大腿每長上1釐米，可以減少心臟疾病發生的幾率，雖說如此，但在生活中我們依然不可以做會損害心臟健康的事情，因為常做這些事兒，即便患上心臟疾病的幾率很低，同樣有可能讓人患上心臟疾病，所以大家在生活中想要遠離心臟疾病，對於這些事情一定要重視哦。
而血液中的氧氣會滋潤我們的心臟，可以說心臟和血液是相輔相成的，如果空氣不好，血液用來滋潤心臟的空氣中含有大量雜質。就會導致心臟健康遭受損害。因此養心空氣十分重要，保證生活環境空氣的潔淨，便可以有效保護心臟的健康。
二、養心飲食是關鍵
養心同樣需要合理的飲食來搭配，科學的飲食對於心臟有著諸多的益處，而在生活中想要保護好心臟的健康，就要重視起飲食的合理搭配，葷素適宜，清單一些的食物，可以有效保護好身體的健康，因此我們在生活中想要保護心臟對於食物就要重視起來哦。
三、養心情緒是關鍵
養心情緒同樣是關鍵，生活中各種情緒都會傷害心臟，不論是悲，還是喜都容易導致心臟受傷，因此我們在生活中對於這種情況就要重視，控制自己的情緒，保持心情平緩，這樣便可以讓我們的身體得到保護。
結語：我們的大腿每長上1釐米，可以減少心臟疾病發生的幾率，雖說如此，但在生活中我們依然不可以做會損害心臟健康的事情，因為常做這些事兒，即便患上心臟疾病的幾率很低，同樣有可能讓人患上心臟疾病，所以大家在生活中想要遠離心臟疾病，對於這些事情一定要重視哦。
