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豬腦的功效與作用

豬腦的功效與作用

性寒, 味甘;益虛勞, 補骨髓, 健腦。

豬腦營養分析

民間有吃腦補腦之說, 食用有很好的健腦功效。

豬腦適合人群

一般人群都可少量食用。

1.適宜體虛之人神經衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用;適宜腦震盪後遺症、健忘者食用。

豬腦做法指導

豬腦含有豐富的礦物質, 食用後對人體大有裨益, 一些人將豬腦棄之不用實在可惜, 其實豬腦只要將其表面的血筋除去即可食用。 方法是:將豬腦浸入冷水中浸泡, 直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面時, 只要手抓幾下, 即可將血筋抓去。 食用豬腦時,

蒸、燉均可, 也十分美味。

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