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作息不規律致月經不調

由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變, 容易導致女性月經不調。 此外一些婦科疾病, 子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。

月經不調跟4個生活習慣相關

1、作息不規律。 由於生活或工作的影響, 經常熬夜, 或者作息時間顛倒, 這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常, 引發月經不調。

2、過度減肥。 無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪, 從而影響體內的雌激素的正常合成, 出現月經量過少或閉經的情況。

3、情緒因素。

如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中, 下丘腦功能會受損, 卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵, 容易導致月經不調。

4、人流手術。 多次人流手術會導致子宮內膜薄, 子宮損傷難以修復, 甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。

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