白苔：一般表示為表證、寒證。 舌苔薄白而潤為正常人的舌苔， 同時， 苔薄白亦是表示病在體表而未入裡。 舌苔薄白而過於潤滑， 多見於表寒證。 苔薄白而乾燥， 為表熱證或感受燥邪。 舌苔白厚而乾燥， 代表濕濁化熱傷津。 舌苔佈滿白苔， 摸之不乾燥， 稱為“粉白苔”， 表示得瘟疫病。 苔白且乾燥， 稱為“糙裂苔”， 多見於溫熱病。
寶寶舌苔厚白怎麼辦?
中醫認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的， 例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。 所以日常要心情避免孩子上火的問題。 日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物，
薏苡仁：具有清熱利濕的作用， 可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
淡竹葉：清心且利小便， 可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題， 同時淡竹葉還不具是單一的清火， 也可以對寶寶的脾胃， 腸胃起到一個調理的功效， 日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
稻芽：其可以幫助消化， 可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題， 可助孩子輕鬆排便， 排出身體的毒素。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話， 或者偏厚， 卻還有發白的問題的話，
日常在家裡要多準備一些具有下火功能的保健品， 如果孩子上火了， 或者舌苔厚白了， 可以及時的服用， 此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的， 因此日常也要調整好孩子的睡眠時間， 由其是眼下正是一年最熱的季節， 更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環境。
