預防急性鼻炎的方法是很多人想知道的， 因為生活中， 急性鼻炎患者越來越多。 那大家對預防急性鼻炎的方法到底又瞭解多少呢?接下來， 就讓專家們來為大家分析下， 預防急性鼻炎的方法底有哪些， 讓大家不再對其陌生。
一、增強機體抵抗力
預防急性鼻炎要經常鍛煉身體， 增強身體抵抗力， 提倡晨跑、冷水洗臉或冷水浴、日光浴。 以此提高人體對寒冷的耐受力和不良條件的適應能力， 注意勞逸適度， 飲食調和， 並積極治療上呼吸道疾病。
二、預防急性鼻炎要避免導致人體抵抗力下降的各種因素
如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為， 當人體抵抗力下降時， 鼻粘膜調節功能差， 防禦功能低下， 病毒乘虛入侵導致發病。 中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。
三、避免傳染
病人要臥床休息， 可以減少互相傳染。 預防急性鼻炎應養成打噴嚏及咳嗽時用手帕蓋住口鼻的習慣。 "感冒"流行期間應避免與病人密切接觸， 外出需帶口罩， 儘量不出入公共場所， 注意居室通風。
以上內容就是專家為大家所介紹的預防急性鼻炎的方法， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對預防急性鼻炎的方法還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
