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春天怎樣護理鼻炎病人

鼻炎即鼻腔炎性疾病, 是病毒、細菌、變應原、各種理化因數以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。 鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。 那麼, 春天怎樣護理鼻炎病人?

一、鼻炎的發病往往是周圍環境太冷導致的, 溫度冷會影響人體抵抗力的。 鼻炎大多是著涼感冒引起的, 要加強體育鍛煉, 增強抵抗力, 如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質, 人們應該多注意保暖, 增強自己耐寒的能力。

二、由於工作壓力的巨大, 導致越來越多的人出現了勞累過度, 休息不足,

睡眠品質差。 休息不好也會得病的。 避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等, 因為這些因素能使人體抵抗力下降, 造成鼻黏膜調節功能變差, 體質差, 病菌會趁虛而入的, 保證睡眠充足是很有必要的。

三、冬天咳嗽的人比較多, 空氣品質也比較差, 建議人們出行要帶口罩, 這樣可以避免一些細菌的傳染。 外出戴口罩, 避免公眾集會, 儘量少去公共場所, 對發病者做好隔離工作, 對污染的室內可用白醋薰蒸進行空氣消毒, 買口罩儘量買醫院專用口罩, 街邊的口罩治療差。

四、鼻腔的衛生也是很重要的, 鼻腔存在的微毛是可以阻擋一些塵土的, 因此要保證每天都得清洗鼻腔。 經常清洗鼻腔, 特別是有過敏性鼻炎患者,

及慢性鼻炎和鼻竇炎患者及鼻腔手術後患者, 保證鼻腔的衛生, 能有效避免細菌感染。

五、日常生活中的習慣和飲食也得注意的, 要每週洗一次床單, 被罩, 防止蟎蟲引起過敏, 還要保證居室內的空氣品質, 保證濕度。 儘量不要吃有刺激性的食物。

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