過敏性鼻炎患者日常保健應該注意些什麼

過敏性鼻炎平時沒有症狀， 發作時會鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等等， 不論是嬰兒還是老人都有可能發生過敏性鼻炎， 下面為大家總結下過敏性鼻炎患者日常保健應注意什麼。

過敏性鼻炎患者日常保健應注意以下幾點：

過敏性鼻炎日常保健1 鼻過敏者須避開過敏原， 如春夏或初秋時的花粉， 家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。

過敏性鼻炎日常保健2在空調環境時間不宜過長， 電扇不宜直吹。

過敏性鼻炎日常保健3少食用冰涼食品或較寒性食物。 如冷飲、冰淇淋、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

過敏性鼻炎日常保健4 寒冷天氣時，

過敏性鼻炎日常保健5 用溫水清洗鼻腔。

過敏性鼻炎日常保健6 多參加體育鍛煉， 如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等， 以增加自身免疫力。

以上是過敏性鼻炎的日常保健應該注意的要點了， 希望會對您有所幫助。 如果你對上面的概括有什麼不懂的或者是自己還有什麼疑問的， 可以聯繫我們的線上專家。

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