懂這些風水妙方遠離抑鬱

抑鬱如同惡魔一般， 慢慢侵蝕著都市生活的人們， 也正因為大都市人們生活壓力的問題， 給抑鬱這種病魔提供了滋生的土壤， 那麼如何才能拒絕抑鬱， 擺脫抑鬱病魔的糾纏， 成為生活在大都市人們一個必修進修的一門課， 遭受抑鬱侵蝕的原因主要有三個：

1、命理因素：

命理比較極端的八字命理， 比如純陰、純陽， 日主過弱或過強的命理， 某個或某些五行過於極端的命理， 大多容易招受抑鬱侵蝕。

2、風水環境：

比如房大人少， 房強人弱， 特別陰暗或特別躁動的風水環境， 嘈雜的風水環境， 比如噪音， 強光，

還有天天吵架， 打架的風水環境， 都容易是的抑鬱纏上你。

3、生活壓力：

日出日落， 潮漲潮落是自然現象， 人的運氣起伏也是自然現象， 不過在現實生活中， 免不了會遇見超常的生活壓力， 比如事業的大起大落， 感情聚散離合， 愛恨情仇， 再加上快節奏不停歇的生活、生存的壓力， 也是容易被抑鬱糾纏的一大誘因。

所以說， 我們平時要掌握一些自我調整的方法， 或者說養成身心修整的習慣， 這樣對我們的人生更加有利。

一、養成梳理、排解負面情緒的習慣。

現代社會， 生活節奏很快， 大部分人都會在不斷的忙碌中沉澱下來很多負面的情緒， 如果不能及時的梳理、排解它們， 就會像滾雪球一樣越積越多， 影響自己的身心健康。 特別是在面對不利的局面和不良的運勢時，

更會受到引發而導致局勢惡化。 所以我們要經常的處理這些負面能量， 每個人都去找到一些適合自己的方式， 來消弭、化解或者轉化這些負面的東西， 使自己盡可能保持清淨無塵、積極向上、陽光健康的心態。

二、找到排解負能量的方法。

常見的方法有很多， 首先一點要每天給自己一些時間靜靜心， 靜心才能看清自己的內心， 梳理出那些負面的情緒， 然後用自己習慣的方法去消解。 比如聽聽音樂、出去跑步、約上朋友打球、找好友傾訴， 還有的喜歡K歌， 嚎上一段時間來發洩等等， 總之要找個適合自己的、有效而又不會給他人帶來不利影響的方式。

如果朋友們能結合自己的命理， 選擇最適宜的方式那就更好了。

例如五行喜木的朋友可以去樹木花草多的地方、喜火的朋友可以日光浴、喜水的朋友可以去游泳健身或水邊坐坐、喜土的朋友可以去爬山、喜金的朋友可以去射擊遊戲， 這些都是利用對自己有利的五行氣場來幫助自己的方法， 實踐證明， 這樣的效果非常好。

三、更換或調整自己以及手邊的物品。

1、換掉那些帶來壞運氣的衣服， 款式、顏色都來個大變樣。 顏色也有五行之屬， 換上五行相克的顏色的服裝， 紅色的換成黑色的、綠色的換成金色的等等。 或者換個髮型， 讓自己精神一些， 就像有的朋友喜歡留那種壓著眉毛的劉海， 這樣不好， 不如變換個髮型， 讓自己看起來精神十足、陽光一些。

2、不同的方位存在不同的五行氣場，

一間房可以劃分為九個方位（東南西北中及東南、西南、東北、西北）， 家居中可以調整床的方位， 辦公則可以考慮換到對面的方位。 特別是自己常坐臥的地方， 適當的調整帶來新的感受。

3、全面清理自己的生活、工作環境， 來個徹底的大掃除， 把積鬱的晦氣、污垢統統清掃出去， 清淨整潔的環境空間必會產生清新爽快的氣場。

四、更換環境或借助其他環境

在一個不適合自己的地方呆久了， 運勢不好心情也不會好， 不如換個環境， 當然有時會受到居住或單位的約束， 不能變動的話， 還可以調整一下傢俱的佈局， 換個方位， 換個房間或者換個座位都是可以的。 如果能根據自己的命理找到適合自己的方位，

有意識的調整在這些方位坐臥， 就更好了。

有的朋友會發現， 自己到某個環境就特別舒暢， 比如有的人喜歡到寺廟裡上香， 心情也會平和安詳， 有的人喜歡去人多的商場逛逛， 還有的喜歡到山裡住幾天， 這些都是很好的， 找個有利於自己的吉利方位， 通過環境氣場的改變， 把身體裡的晦氣散發出去。 回來時心情、運氣都會有好的轉變。

上面是給朋友們的一些應對的建議， 這些最好是建立在對自己的命理、運勢有一定的瞭解的基礎上， 這樣才能有針對性的採取適宜的方法。 然而最重要的是日常的修身養性， 只有不斷的提升自己的素養， 心胸變得開闊， 心境變得高潔， 智慧也得到開啟和提升， 這樣我們在應對不良運勢的時候， 就會從容而智慧。

就會從容而智慧。